对自己身上的女性特质的检视——继弗洛伊德之后，精神分析学派的另外一个鼻祖级的大师卡尔·荣格曾经说过，每个男人心中都有一个阿尼玛，每个女人心中都有一个阿尼姆斯。阿尼玛是男人心中女性成分，阿尼姆斯是女人心中的男性成分。这本来是很重要的事情，阿尼玛对于男人，阿尼姆斯对于女人，只是比例要适合，阿尼玛不能遮盖了男人本色，阿尼姆斯不要遮盖了女人本色。我的阿尼玛的比重有一点重，可能确实遮盖了一部分男性的本色，好在我总体上是接纳的。我觉察，有三点原因。第一，我是从半岁开始由奶奶带大的，奶奶一直想有一个女儿，而奶奶没有生育，爸爸是过继给奶奶的，这个心愿最后由我在潜意识里替代性地帮她实现了，所以我有了女孩子的听话，宁静，谦让，柔顺。第二，奶奶出走后，潜意识里没有释放的那一部分哀伤可能转化成了对奶奶的身份认同，这个认同就是让奶奶活在我的身体里，仿佛她没有离开。第三，潜意识里有一部分怨恨和指责可能是指向爸爸的，最后反向投射到自己身上，转化成了对男性身份的攻击。第四，半岁时与母亲的分离焦虑，被奶奶出走后的创伤进一步强化了，这一部分焦虑慢慢被转化成自己照顾自己的能力，就是自己当自己的妈妈。这四点加重了我体内的阿尼玛的浓度，为了稀释她们，我首先感谢她们曾经在我的生命发挥了那么重要的作用，毕竟她们在我的生命中曾经是能够使我活下来的因素！