［箴言1］ฅ( ̳• ◡ • ̳)ฅ@mi~2017

      哈佛成人发展研究75年间追踪研究，我们学到了三条。第一条是，社会连结真的对我们有益，而孤独却有害。第二条信息是，起决定作用的不是你拥有的朋友的数量，不是你是否在一段稳定的亲密关系中，而是你的亲密关系的质量。第三条良好的关系不仅只是保护我们的身体，也能保护我们的大脑。

      马克吐温，当他回顾自己的一生时，他写下了，“时光荏苒，生命短暂，别浪费在争吵、道歉、伤心和责备上。用时间去爱吧。哪怕只有一瞬间，也不要辜负。”

       好的生活是建立在好的关系上的。而这种理念是值得传播的。