我上大学那会儿，平时总是悠哉悠哉，期末考之前才会拼命的学习，成绩还过得去，但是学得快，忘得也快，过完一个假期回来，完全忘了之前学了些什么。

我曾怀疑过自己的学习能力，但是学习的时候理解起学习内容来又并不那么困难。也知道自己的学习方法肯定有问题，否则那么多功课怎么都跟白学似的？只是一直没有找到根源和方法。

今天读了《认知天性》这本书，我才恍然大悟：原来我那样学习方式是违背人的认知天性的，是没有把短时记忆转化为长时记忆的学习方式，学习效果当然就很差！

那么，怎样的学习方式才是高效的呢？间隔学习和多样化的学习方式值得借鉴和尝试。