写在前面的一段话：
我的信条：
人生不只是一个维度的延伸，
身心、生活、事业组成的是一个相辅相成的生态，
利用好自己宝贵的一生，多维度平衡发展，
才能拥有真正的幸福。
所以，通过这几个维度的总结复盘，来调整指引我通向幸福的路。
希望，你的点评与建议能助我加速！
更希望，我的复盘感悟能为你带去些许价值！
阅读时间约1.5分钟。
总结期间：2019.7.29-2019.8.4
一、本周概要
1、用时总览
用时说明：
松一周，紧一周的节奏。
家庭生活时间增加较多，但其中，亲子阅读时间不足1小时，多是和老公沟通，和小家伙的互动。
2、碎片时间利用
碎片利用时间：9小时48分（比上周多53分钟）
主要碎片时间：路途和晨间洗漱时间
3、 “待办任务”完成情况
4、幸福展示牌
关注生活中的“幸福时刻”，感恩每一天！
二、本周问题
分析问题，对抗人性中的弱点，获取失败或错误中的教训，转化为前进的动力。
前周问题
问题一：对生活无感
改进办法：记录+具身认知
改进情况：“记录”OK，“具身认知”没印象做过。
问题二：熬夜看书
改进办法：早起看书
改进情况：有早起做事，但是没有看书，晚上仍然要看会儿书再睡……
本周问题
▼问题
连续8周瑜伽不达标
△剖析
拖延+没时间
每次拖到周中才练第一次，后面半周的工作时间占用较多。
每次的想法是周末早晨可以补一次，结果是周末早晨都被其他事情占据，就不了了之了。
另外，练瑜伽的时间和场地有限制，在可以练的时候可能在做别的事，有空的时候又不能练。
▲调整
给瑜伽分配固定时间（11:00）
如果太忙，可尝试半小时一次
三、本周收获
盘点收获，对自己的欣赏可能会加速目标进程。
★看到了标杆
周六，听了七中附小校长的故事，收获和感触都很大。
一是对于工作，不求回报地坚持，眼里有事、心里装事主动做得更好，其实最终不管是自己的成长还是身外物都会收获更多，只是需要坚持与耐心。
这些都是非常认同并在实施的过程中，但反思一下自己，其实做得还不够好，有时还是会受一些外界的影响，心里会有些小晃动。未来在晃动的时候，就想想校长，作为自己的定心丸。
二是对于理想，她是有教育情怀的人，为了给孩子创造更好的教育资源与环境，甚至做了很多常人不愿为或不敢为之事，把情怀真正地扎实落了地。
反思自己，也有教育情怀，却只是飘在脑中的yy，做了一丁点儿小尝试就曲线救国了，没有去突破自己的局限，更别提去突破外界的规则了。确实也会有基础的限制，但不应该成为借口，对于目前的情况，我应该考虑的是现在我还能做一些什么真正落地的事情，哪怕只是一点点的动作。
★文章帮助到了别人
上周根据例会上罗老师讲的“知识服务产品公式”，结合同学的一个具体案例，总结了一稿打磨方法。一个同事看到文章后，和我联系，表示看直播内容没太明白，却通过我的文章秒懂了。
受到鼓励特别开心，也特别感谢她的鼓励，未来还需要再接再厉~
四、每周总结一语
坚持，
是最唾手可得的红利，
也是最难以跨越的门槛。
