如果不是老师布置的作业，我想我可能不会一次照这么长时间的镜子，而且是全程静默，不说话，也不是化妆，就是仔细观察镜子里的自己。

这是玩卡不卡《伴你同行》关于健康与美的作业，那一次的课听完以后，好久都没有去完成这个作业，不知道是为什么，今天突然想要完成这个作业了，用手机计时15分钟开始。

做作业之前听一个同学说，她只照了1分钟就害羞地跑开了，还说发现自己比以前好看一些了。我倒要试试，我能否坚持15分钟？

来到卫生间的镜子前，打开镜前灯，光线充足，感觉还不错。每天早上和晚上我都会照镜子洗脸和抹护肤品，有时还会贴面膜，今天只不过比平时多几分钟而已，难不倒我。

我看到镜子中的自己头发略乱，于是拿起梳子梳理了几下。有的白头发就时不时显现出来。里层可以被黑发遮住的白发，就不管它了，而额前或分的路子现出的白发，我忍不住用眉毛镊子给镊掉了。心里不禁感叹，唉，真是老了啊。以前的头发多得一把都握不住，而且又黑又有光泽，而现在，头发只有以往的三分之一多，还生了这么多白发。

我的太阳穴不够饱满，显得额头很窄。曾经想过去丰个太阳穴什么的。那么就可以是标准的“三庭五眼”的“五眼”了。美人的额头都是宽的，像关之琳、李嘉欣那样多好啊。唉，我不是美人！

看眉毛，稀疏的。从刚参加工作至今，眉笔是必备的，基本是不画眉毛不出门。眉尾的皮肤有些泛红，那是几年前做过一次绣眉，以为绣过之后就可以不用画了，可是褪色之后，还得画，这泛出的红色需要遮一下才会好看。真是不该绣的！

我的眼皮不是双眼皮，而是多眼皮，年轻时是内双，而后来年龄大了皮肤松弛，眼皮松了，竟自然形成了外双，眼晴还变大了，算是个意外之喜。

我的眼珠是黄色的，眼白感觉面积大了点。如果眼珠大一些黑一些，眼晴一定更漂亮吧？刚出生的婴儿眼珠都是漆黑发亮的，我的眼珠什么时候变的呢？初中时候近视五百度，后来三十几岁做了激光手术，从此不用再戴眼镜。但总觉得自己的眼晴不够有神。人老珠黄是指眼珠还是眼白变黄？

我没什么鱼尾纹，是因为我笑得太少么？可是眼晴下方的两条皱纹看上去好刺眼。二十几岁时就有眼袋，后来去做了个吸脂去眼袋。可几年之后，皱纹却出来了，可谓后遗症。现在又想去皱了，又害怕有什么后遗症，还是先这样吧。

脸部皮肤有些松弛，有点法令纹。我用中指把皮肤向上推，好像至少年轻五岁，可是眼角上扬的样子不像我了。

五官中，最满意的应该是鼻子，或许还有耳朵？把头发全部揪起，忽然发现，左耳比右耳高一点点。再仔细看，左眉、左眼、左嘴角、左下巴都比右边高那么一点点。不过，不对称的不算太明显。

我的上唇线很清晰，下唇似乎比上唇薄一点点。有次化妆，化妆师说要把我下唇化厚些才好看。谁说下唇一定要比上唇厚才好看呢？真让人生气。现在觉察到，我内心认为自己不好看，于是见不得别人否定。

我的毛孔粗大。曾经为了缩小毛孔各种折腾。某次激光面膜后，原本不敏感的皮肤变成了敏感皮肤，有时会泛红。真是NO作NO死。

我面无表情的时候是什么表情？有些冷漠，有些严肃。发现没有以前那么冷了，柔和了一些。是学习心理学之后变了吗？初次见我的人是什么感觉？会觉得我不友好么？其实我只是不经常笑，其实我是外冷内热。

再看看这个镜子中的自己，有诸多不满。有人夸漂亮，也许化了妆之后算是漂亮。有人夸年轻，也许是比实际年龄小一点。可我这个爱挑剔的人，总能最先发现自己的毛病而不是优点。

忽然想起一个有趣的问题，关于我的脸型。近期问过好多人：我是长脸还是圆脸？答：圆脸！天呐，我这几十年都认为自己是长脸啊，做头发穿衣服都不想让自己的脸显得更长。原来，我坚信的未必是事实！

认为自己不好看，真的是不好看吗？

认为自己无能，真的是无能吗？

那往往都是自己认为的！

15分钟，发现了这么多。从我的脸，每一个五官，每一处皮肤，每一根皱纹，都藏着曾经的故事和心情。曾经对自己的脸进行各种改造各种折腾，而现在，慢慢在接纳不完美的自己。

你也可以试一试！