当我说话的音量降低，语速放缓，情绪和内核出奇的稳定，根本没有生气的念想，也不会被对方的情绪带走。听起来有点不可思议，但真就这么有效。
当我这样做时，竟顺其自然地好好说话，那种自然犹如水到渠成一般，没有丝毫的刻意。大脑逻辑也清晰起来，能轻易发现对方的破绽，进而锚定问题，精准解决，干净利落得没有一丝拖泥带水。
对方的气焰在我稳定情绪的影响下，逐渐消减，说话音量和语速也慢慢降低、放缓，愿意认真听我说话，温和的语速让他更加信服，也开始好好说话。
当我这样做时，个人修养都增添了几分，优雅、从容、眼神温和，连同包容阈值都在提升。
平日里很容易影响我情绪的事情，仿佛遇到了减速带，大事化小、小事化了，耗费不了多少心力就可轻松应对。
当我这样做时，深刻体会到自己是最大的受益者，我会继续这样做下去，进入良性循环，相信届时自己会收获更多。
我身边的朋友也会因为我的改变而改变，从另一个角度来说，他们也成为受益者，在无形中被带动，也慢慢这样做。
当我们的心态稳定时，才会发现人生更多的色彩；心境才能更平和、干净，获得心灵上的滋养和自我自愈成长。这，才是人生最浓重的色彩。
