图片发自简书App
清 . 马齐录有《陆地仙经》一部，共二十句，一百字。依法行之，有祛病强身，延年益寿之效，全文如下：
淡食能多补，搓涂自助颜。
运睛除眼翳，掩耳去头旋。
扣齿无牙病，兜囊治感寒。
鼓呵消积聚，膝风摩涌泉。
猿臂和血脉，熊经去痰涎。
爱惜精与气，子午固关元。
托踏应无病，三眠神自安。
饮食必节制，起居要慎焉。
多行阴騭事，莫做身后冤。
遵行勿间断，可为陆地仙。
图片发自简书App
遵生密録
最后编辑于 ：
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
- 文/潘晓璐 我一进店门，熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来，“玉大人，你说我怎么就摊上这事。” “怎么了？”我有些...
- 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着，像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上，一...
- 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼，长吁一口气：“原来是场噩梦啊……” “哼！你这毒妇竟也来了？” 一声冷哼从身侧响起，我...
