1.6号志玲:需要的循环让我们感觉越来越糟糕,人生越来越受限(知心爱人工作坊第一天)

我们经常隐藏着自己的需要,带着期待进入到关系中,当我们不断的想要打造一个理想爱人,也发现关系越来越疏远,需要的循环只会让我们感觉更加糟糕,事情也越来越糟糕,人生越来越受限。

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看到一对夫妻的演绎,孩子不去上学,爸爸就指责,抱怨妈妈,你到底要把我们这个家带到哪里去?孩子不去上学,全都是因为你的放纵,每天到外面学习,家里搞成这样,在外面每一个人都说我优秀,我怎么会有这样的孩子。

当我们没有经过训练,不能把觉察带进来,就会对老公的话起情绪反应,面对老公的指责和抱怨,就会想要证明,想要解释,想把问题的责任撇开,而这样只会让问题越来越严重,父母的争吵让孩子感觉越来越糟糕,孩子感觉很不好,更加没有力量面对上学的困难,让问题变大了,关系变远了。

当我们意识到自己在起情绪化的反应,把注意力从外面拉回来的时候,知道其实孩子不去上学,自己的内心真的很难过,也会有些着急,害怕家里没有希望了。

这也是家里最困难的时候,是需要一起齐心协力度过难关。

意识到其实只是自己没办法接受孩子是这个样子。之所以指责,抱怨妻子,是因为自己感觉太失败了,孩子不去上学,自己完全不知道怎么办了。

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诚实的和妻子表达,我看到你也是为了孩子,我也是为了这个家,做牛做马都愿意,就想要听到你的一声肯定。我知道我在这个家是缺位的,是做的很不够的。

当老公能够这样子和妻子沟通的时候,能够持续的陪伴自己的不舒服,就能够达到和谐,靠近的效果。

虽然孩子不上学的问题还是在那里,但是没有那么大了,孩子更加有力量去应对问题,关系的一方转变,就能够看到自己内在发生了什么,另一方就会改变。

当我们从内心的去表达的时候,就会不断的想要去靠近对方,当我们的心敞开的时候,就想要再靠近一点,然后也看到家庭里面有爱在流动,也感觉到更加温暖。

夫妻关系是基石,夫妻的整个状态都在传递给孩子,夫妻关系好,孩子的感觉才能够好起来。

我们在面对亲子问题时更加有意愿,而夫妻关系的伤痛更大,更难面对。

我也看到自己在找人做练习时,发现关系有很大的隔离,很多不愿意,也不想去触碰的伤痛,看到自己其实内心有很多的委屈,很多的牺牲,深深的觉得不被爱,不被理解。

要推开不舒服是自动化的,而要面对赤裸裸的伤痛,真正面对生活中的事情,马上会陷入无力之中,需要觉得自己是特殊的,需要被认可,哪怕是做牛做马都愿意,只是想要得到对方的一声认可,被这些需要所操控,就会不断的受苦。

这需要怎样的意愿,怎样的勇敢。真的好欣赏这群勇敢的精灵。

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