我是2017年11月加入果妈阅读的，在听果妈阅读课的过程中我成长了很多。

我有两个孩子，一个是青春期的女孩，还有一个是幼儿园中班的男孩。

作为一个全职妈妈，我重新确立了自己的人生目标，每天会快乐地听书、学习、参加线下读书会。我每天会列一个做事清单，每天的时间都不虚度，每天都会有收获。

下面我来分享一下美言录在我的孩子身上所起的作用。

俗话说好孩子是夸出来的。

你强化一个孩子的优点，他就会变得越来越好，而你批评指责孩子，孩子就会反叛，他不会去想犯错的原因，自然也不会改正。

孩子的感受和他的行为有直接的联系，孩子有好的感受就会有好的行为。

另外，还要区分表扬和鼓励的区别。

鼓励重在过程，能够看到孩子的努力和付出，多用欣赏的眼光，发自内心地指出孩子努力的行为，会激发孩子的内驱力。

表扬重在结果，如果孩子觉着难以达到家长心中的目标，他会干脆不去做了，从而放弃努力。

外在激励可以有，一段时间内能激发孩子努力的行为。但过程中要有鼓励，强化他好的行为，从而达到内驱力的形成！

2018年3月17号，是我女儿生日的前夕，而果妈阅读3月17号听书践行的打卡内容是美言录。

作为送给女儿的生日礼物，我从3月17号开始给女儿和儿子写美言录。

女儿的美言录是用一个日历的单张纸来写的，每天一张，白天我会写好放在她的书桌上，下午她回家的时候就能看到了。

儿子的美言录，包括写给我自己的，是在一个漂亮的笔记本上。因为儿子认字不多，都是我写完读给他听的。

多说一句，其实妈妈们写给自己的鼓励也是非常重要的，这也是爱自己的一种方式。这会让自己更认可自己，也更有自信，会产生继续前进的勇气和信心。

写给女儿的美言录摘抄：

关于做家务

4月15日：今天你帮妈妈拖地了，几个房间都被你拖得干干净净，你真是太能干了。

4月23日：晚上你又帮妈妈拖地了，地上拖得挺干净的，你是个爱干家务的孩子。

4月27日：今天你刷碗了，你刷碗刷得很漂亮，会用洗涤剂，会把泡泡冲得很干净，还能知道用洗涤剂的时候把水关了，知道节约用水，而且刷碗的流程也做得非常好。

一个孩子喜欢做家务，并且能得到家长的认可，她在家里就会有归属感和贡献感。

她会学会认可自己，也会培养她爱劳动的习惯，还能习得必要的生活技能。一个爱做家务的孩子在学习上也会是一个勤奋的孩子。

关于画画

3月29日：你昨天很开心得去画画了，到了画室没有耽误马上就开始工作。你画的画很好，构图很丰富，有公交车、鸟，还有蓝天、大地，颜色搭配也很好，看起来很舒服。更重要的是你很享受这个过程，你哼着歌开心地画画，妈妈觉得特别美好，你对画画变得越来越有信心了。

4月18日：你在画室画画的时候很专心，画了很丰富的内容，涂色也比以前有进步了。

5月10日：昨天你去画画的时候虽然还没有玩够，但是到5:30你还是去上画画课了。你已经有了初步的约束能力，知道到时间就要去上课。你是一个守时的孩子。

5月30日：对于画画，你已经越来越得心应手了。敢于下笔，想象力丰富，涂色选色也更棒了。你画了一辆神奇的车，拿气球的两个小朋友在车里，车前头还有一个小孩，车上有好多花朵和蝴蝶，车边有玩耍的四个小朋友，小鸡，蝴蝶和花，天空中，飞翔的小鸟和蝴蝶，天空中还有云和太阳...画面丰富又欢快。

画画是孩子的一种表达，家长欣赏孩子的画，孩子现在越来越喜欢画画了。

关于运动

4月16日：已经连续几天，晚上出去放风筝，滑滑梯，在健身器材上锻炼。你说活动一下身体好舒服，是啊，锻炼身体有好多好处，可以让你更强壮，还可以让你长高个，以后只要天气允许，咱们就都去锻炼一下吧。

运动会上得到奖品-跳跳杆：姐姐演示了一下后，你自己琢磨着摸索，很快就熟练地掌握了，得到了很多人的夸奖，大家都夸你跳得好，一次最多能跳36个，想快就快，想慢就慢。你已经掌握了这项技能，还学会了如何去学习，并且知道怎么去思考了，非常好。

经过鼓励孩子，孩子现在更喜欢运动了，每天在外面要运动大概两个小时，吃饭也吃得香了，身体也更强壮了。

关于品行

4月22日：感统课上你越来越大胆了，小组长当得很好，很有领导才能哦！做自我介绍时大方得体，声音也很洪亮，表现得很好，小杰老师还特别表扬了你，妈妈为你高兴。

5月1日：和小朋友一起玩的时候，知道互相轮流玩，你是一个乐于分享的孩子。玩泥巴时，不怕脏，泥水溅到身上也不怕，很投入地玩游戏，你是个能够专心做事，不拘小节的孩子。

5月26日：在铁道博物馆，你能把玩得正高兴的画，让给后面排队的小朋友。你很照顾别人的感受，也很遵守规则。在博物馆还能跟陌生的小朋友一起交流聊天，你的交往能力很好。

5月27日：晚上去上奥森的观星课，你开心地跑，认真地做游戏，听老师讲。最让人开心的事，你参加活动更积极了，还让妈妈也积极地参与到北斗星的模拟中，你这种主动积极参与的态度非常好。另外，你很大胆地做了自我介绍，介绍的内容也更丰富具体了。妈妈看到，你在练习，很对。不管什么，都要去练习，就会越来越好。

本来，她是一个偏内向的孩子，上课前是从来不做自我介绍的，经过一段时间的鼓励，现在走出了第一步，在跟其他孩子交流方面也有了非常大的进步。

给女儿的美言录已经写了两个多月了。

在写的过程中，我改变了对她的看法，发现了她的很多优点。

慢慢得，每当她有一些小问题时，我开始能做到换个角度看问题，也真正觉得问题只是暂时的。

近3月来女儿有了一些变化，但是整体变化还不是很大，我反思了一下还是我的问题更多，我的控制欲太强。

在内心深处，我还是希望女儿按照我的想法去学习，去生活，总觉得那样可以少走弯路，觉得是对她好，但是女儿已经13岁了，青春期的她有了自己的想法。

我需要做的是，做到真正的尊重，把她当成一个独立的生命个体来看，尊重她，尊重她的的选择，认可她的节奏。我们做父母的只要掌握好大方向就行了。

每个父母，都需要准备一个放大镜，去发现孩子努力的过程，然后告诉孩子，并且说出你的正面感受，这样孩子就会越来越好。

鼓励孩子，会让孩子感觉好，孩子感觉好了，就会做得好。

在家里得到赞赏的孩子，比起那些得不到赞赏的孩子，他们的自我感觉会更好，更乐于接受生活的挑战，也更愿意为自己设立较高的目标。

一个人对自己的评价，将影响到他的心态，他的思维方式、情绪、希望以及人生目标，同时也影响到他的行为。

一个自尊的孩子，他的自律水平也会更高。而一个孩子的自尊，是在他的行为不断地被认可的过程中得到的。

一个行为不当的孩子，是一个丧失信心的孩子。当孩子感受到鼓励时，不当行为就会消失。

我们作为父母，需要做的是：安排好自己的生活和学习，去影响她就好。

身教重于言教。

                    编排 / 荣荣