静心

生活中，会出现各种各样的问题，遇到问题怎么办？

你是不知所措？还是毫无头绪呢？

咪兔

来看一下兔兔是怎么做的：

兔兔学了悟空的“分身术”，变出了一个“me2”（咪兔）。

这天兔兔不开心地耷拉着脸，“me2”感觉到了，问兔兔：你今天为什么不开心呢？

兔兔老实道：

今天被兔妈妈批评了；

批评的原因是胡萝卜没有了；

胡萝卜没有是因为我忘记带回来了；

忘记的原因是贪玩了；

下次应该先带回来，再玩。

日本著名的咨询大师赤羽雄二独创的“零秒思考法”，就是用笔在纸上，幻化出另一个自己，通过对问题的疑问，和自己本身来一场诚实而正面的“你问我答”，解决方案就出来了，问答多了，自然就训练提升了自己的思考能力了。

方法虽简单，却贵在坚持，方能让量变产生质变。

愿你的“分身术”早日运用自如！

咪兔