今天是什么日子：上班的的日子。星期
起床：6：30
就寝：11：00
天气：阴晴不定，不知道今天几点会下雨
心情：随着天气波动
纪念日：结婚纪念日的第二天
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：活着
本月重要成果：好好活着
今日三只青蛙/番茄钟
15分钟3个，写作时间，脱离手机
21：00--22：00
成功日志-记录三五件有收获的事务
算了一下，今天没有特殊
财务检视
正常工资收入
人际的投入
应该没有
开卷有益-学习/读书/听书
不知道读什么
健康与饮食
今日步数：预计4000
今日锻炼：今天的步数
今日饮食：鸡肉，鱼肉，蔬菜
