今天是五一假期第一天，没有安排外出，启程和爸爸爬山去了，在家重新听了易效能十讲和儿童时间管理课程。今日心得：
1、不催促、把时间管理交给孩子，使用番茄钟和倒计时进行管理。
2、不发脾气，营造良好的家庭氛围
3、理论运用：启程回家后，打开电视，看二战坦克纪录片，心里一阵发毛想冲过去对他说：“关掉电视，还有很多作业没有写”，但还是忍住了，变成柔和的语气：“你准备看多久电视啊？”答：“三十分钟”，三十分钟过后，闹钟响了，启程关掉闹钟，继续看电视，我坐在餐桌边继续忍耐，五分钟后，启程说，妈妈我们再看五分钟就去写作业，（奇怪，他怎么知道我坐在后面，我一直没有说话的啊 ），于是5分钟后关掉电视，写作业去了。
4、总结：相信孩子的自律性，相信孩子内心是有秩序，相信孩子愿意自己掌控节奏，而不是一味的被人催促和被人安排。
