你是否有过类似的烦恼？感觉互联网信息很多，需要时总也搜索不到。
推送的视频文章很好看，但永远都是在消费精力跟时间，对自己的成长毫无用处。
平时脑海中有个概念，想要用时却不记得在哪里看过。
如果你希望针对性的解决上述问题，那说明你对优质信息有巨大的需求，并需要一套辅助运行的信息处理系统。
将优质信息源比作原料，信息处理系统就是一条高效的流水线，加速产出和保存更多的优质产品。
信息处理一直是笔者非常感兴趣的主题，奈何以下几个难点，成体系的信息处理系统一直很难建立。
1.优质的信息太少，单篇的优质信息存在，但缺乏优质的信息源；
2.时间过于碎片化，实践的机会太少，总是被各种小事转移注意；
3.信息管理是近几年才流行的概念，网上相关的资料又很少，进展缓慢。
如果你也有类似的烦恼，不妨空出8分钟，看看作为一个普通人的我，如何发掘和培养优质信息的习惯。
一、什么是优质的信息
根据传播学的观点，优质的信息应该具备以下特性：准确性、时效性、真实性。在这个定义的基础上，我认为优质信息还应该包含以下特性：
1.帮助我们做出更好的决策
2.提供更多的知识和技能
3.提供更多解决问题的思路和方法
下面将进一步解释原因。
二、为什么要寻找优质的信息流
很多人会觉得我们身处在信息时代，随处可见的信息到处都是，想想要的信息翻翻手指头就能找到，何必要大费周章，费时费力地去对信息作甄选和归类，建立自己的信息系统。
互联网时代，我们身边的信息确实看起来很多，但多是噪音，真正对我们有用处的信息屈指可数。
想想你平时阅览的各种信息，是不是总是相似的？
一会是哪个明星星爆出八卦劈腿、一会是哪个营销号故弄玄虚，一会是各种短视频耸人听闻的标题，总让人忍不住好奇心点击观看。
频频的夸张手法和歪曲事实的解读曲解信息，通篇读/看下来却像喝了一碗凉白开，寡淡无味，让人大呼上当。
更何况大多数的信息都只为吸引注意和感官刺激，很少能引起人的的思考。
可做消遣之用，但不能指导我们的生活，或者让我们明白更深层次的道理，看看多了只会让我们感到一阵空虚，长此以往还会让消极情绪更甚。
太多的信息就跟太少的信息一样有害，在这样的信息环境中生活太久，大脑也变得安于享受，丧失思考的能力。
当我们打开各类的短视频app，玲琅满目的标题，形形色色的封面都在暗示我们这是一座充满快乐的城堡，它向你许诺快乐，却不提供真正的快乐。
在智能推荐的算法下，我们很容易陷入到信息茧房的困境中。挣脱信息牢笼，需要个人的主动探索。主动搜索信息，要优于被动地接受信息投喂。
我们希望获得优质信息，很大程度上是希望能从信息中攫取对自己有用的财富、见识和见解，用以指导我们的生活，获得更美满的人生。
《如何用阅读改造大脑》的作者提到：
人们聊天时70%的内容都是对别人闲事的津津乐道，真正的原因是，大家都清楚这种事情在任何人身上都有可能发生。和人谈论这些，正是为了模拟有朝一日厄运降临在自己身上该如何抉择。
优质信息会给出一个更加值得参考的样例。
搜集信息和检索信息的能力，作为学习能力中性价比最优的选择，它的作用被很多人低估了。
我们都知道社会上存在着大量的信息壁垒，行业和行业之间、买家和卖家之间，能力和地位越高阶，对优质准确的信息需求就越大。
可以说，在人生和职场的后半段，我们比拼的将是信息的储备多少，准确的信息越多，越有助于我们做出正确的选择，而甄选信息和检索信息的能力，将是这座信息大厦的核心基建。
三、如何在互联网中筛选有效信息
人们总觉得自己的时间不够，事实上，并非时间不够，而是空余的时间太分散，难以安排。
碎片的时间让人难以联想到效率和生产力，而更倾向于短平平快的娱乐，其实这并非明智的做法，碎片化并非等于娱乐化，利用碎片的信息，我们们同样也能做成很多事情。
3.1 获取优质信息的步骤
优质的信息同样会让人感到愉悦和获得感。我们应该如何摄入优质信息，将涉及到以下几个概念：
1.判断，什么是优质的信息，对优质信息的定义是什么。
2.寻找，了解优质的信息源一般在哪些地方，来源于何处。
3.筛选，当我们知道信息的优劣之后，我们该怎样做。
4.处理，有哪些方法可以帮我们更快更好地找到优质来源。
让我们尝试对上述问题进行解答。优质信息并没有统一的解释，我个人将其理解为真实、准确、与个人相关并有效的信息。
3.2 常见的信息渠道
我认为优质信息是一个相对的概念，不同的人会有不同的定义，而对大多数人而言，可以让生活更加便利和有效、有利于做出正确选择的信息，就是优质信息。
我的信息主要来源于一些app和网站，比如RSS、公众号、知乎、B站、少数派、社区文化强烈的app、36氪等，RSS作为一种门槛较高的信息获取渠道，暂不介绍，有兴趣的小伙伴可以点击这里了解。
B站作为广为人知的“学习网站”，充满着各种各样的资源和知识分享内容，堪称中文的YouTube，非常适合寻找一些生活、工作、工具、考研、技能等各种经验知识分享的资源；
少数派汇聚了各种工具效率管理方法的内容分享，也是我最近才发现的一个宝藏网站，对于想要提升自己效率，完善工具使用的人群非常有用。
现在的知乎虽然不比当年，但依然是中文互联网上为数不多的优质信息聚集地，对于某些问题的深入解析，只有在知乎这种问答社区才能找到；
小红书作为生活平台的经验参考，也是一个非常强悍的存在，用得好，同样可以充当优质信息的来源，但因其火爆的社交属性，信息好坏参差不齐，需要自己甄别。
3.3 培养优秀的信息习惯
接下来要做的自然是筛选，给所有的信息加上一层滤网，留下优质的信息，比如我们碰到一个不错的公众号或是一篇优秀的文章，可以多关注作者。
当我们接触到劣质的信息，应该在app中点击不感兴趣或者不喜欢，让智能推荐减少相似的推送，在刷中短视频的时候也要对不感兴趣的内容，及时点出少推荐或不感兴趣，减少系统的同类推荐，多出推荐其他信息的可能。
试着培养稍后读的习惯，并给一些app进行时间限额，我们可以在某一固定的时间浏览信息，觉得不错的优质的信息，或是对自己有益的信息，就点个稍后看。
对于那些很想观看的娱乐信息，同样可以设置稍后再看，这个过程有点像是购物，你先是在信息的商城里闲逛，把自己觉得好看的东西统统扔进购物车，等到时间空闲的时间统一观看，这样既不会有负罪感，又能满足自己的欲望。
人的时间和精力都是有限的，如果我们总是不忍心错过所有信息，我们就会失去那些真正有价值的内容。
这将更加有益于我们实现人生价值，把时间花在真正想做和能做的事情上。
当然，以上的流程并不固定，也并非一旦达成就万事大吉。
信息管理就像一个流动的系统，新的知识、新的工具、新的方法永远都在出现，每一个步骤都有提升的空间，找到适合自己的方法，坚持执行。
在长时间的积累中，你将会归纳出属于自己的一套世界观和思维方法，这就是优质信息积累给我们带来的巨大复利。
尝试将它们以视频或者文字的方式输出，巩固知识，得到评价和反馈，你的收获会更上一层楼。
以上。
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