昨晚听了一场战隼老师关于《DISC与100天行动》的分享,老师分别讲了D、I、S、C四种特性的人在制定计划中可能会遇到阻碍所给予的建议。
对D特性的人战隼老师建议首先只制定一个合理的目标,一次只做一件事,不要什么事都同时做,这样可能会造成事半功倍的结果。我自己也觉得D关注结果,重效率,只希望能迅速的得到结果,他为了能快速看到结果,真的可能会同时制定多个目标,但D不算很有耐心,当同时做很多事没有看到一样结果时会觉得是对自己能力的一种否认,因此可能会带有负面情绪,因此对于D要实行计划应当完成一个目标后在投入到下一个计划中才能显得更加高效率。
对于I特性的人战隼老师建议:组团打卡,分清好朋友坏朋友,善用承诺的力量。因为I特性的人不喜欢单独做事,喜爱热闹,善交际,因此对于制定的目标需要与他人一起进行才能持续的进展,而I特性的人定力不算太强,当有朋友来邀请你去做不利于目标实现的事时,当邀请做的事也是I感兴趣的,可能会经不起诱惑,从而造成对目标进展的拖延。
对于S特性的人占隼老师给予的实施目标的建议是:学会拒绝别人,利用预判的力量,制定好自己的计划。因为C特性的人对于别人施加的压力通常采取默默忍受的行为,C不太爱表达出自己的观点,总是喜欢不求回报一味的去帮助他人,当C在对自己计划的目标采取行动时,有的人会让C帮忙去做其他的事,虽然这样会阻碍实现目标的行动,但S为了不让别人不高兴,通常不会拒绝去帮助他人,长此以往这样做就可能造成自己行动去做制定的目标的事的拖延。因此C为了实现自己的目标,当别人请求的事不是十万火急的事要学会拒绝,不要觉得拒绝了别人的请求,别人就会对你很不满意,“金无足赤,人无完人”,这个世上从来都没有完美的人,就算是世界上的顶级厨师做的菜也不可能让所有人满意,因此为了实现自己的目标,不要一味的去做老好人。
对于C特性的人是一个完美主义者,对自己要求过高,容易形成特别大的压力,在习惯养成中,中断了一天,就容易对自身今天没有实现计划而感到沮丧。因此要学会放松自己的心态,偶尔的一天没有做好计划的事也要把心放开点。而C在实施目标一段时间后需要对这个阶段做的事做一个总结。因为C倾向于完美,在总结的这个过程中就能发现自身在这个阶段哪些做得不好,以此来改进。
我是一个C,因为2017对我来说是考试的一年,在听完战隼老师的分享后,我制定了100+100+40天的目标,当自己因为某些特别的事没有完成当天的计划时,也不能有失落感,就告诉自己今天的放松是为了明天更好的投入到看书考试中,不要自己给自己太大的压力,在这个过程中一定要学会调节自己的情绪与心态。而在自己复习半个月后会对自己这一阶段复习的内容做一次总结,对输入的内容做一次整理以此来加深记忆。
非常感谢占隼老师符合DISC四种特性人的关于制定目标采取行动所给予的合理而又实际的建议,在你们知道自己是那种特性的人后,你有没有想过结合自己的实际情况做一个关于100天的目标呢?在每天实现目标的行动中遇到阻碍后你又打算怎样去克服呢?期待100天后你能变得更好。