前些天,我去看暖阳的公众号,她发表了自己的2017年度总结。我看完全文,对她的第一部分内容印象深刻。
她2017年一直都参加瑜伽课的学习和训练,哪怕是在寒冷的冬天也坚持做练习。12月份瑜伽老师说要考试的时候,她觉得没必要,因为进入12月后,天气变冷,肌肉变得僵硬,动作舒展不开,而且痛感翻倍。她以为自己这一整个月都在做无用功,看不到进步,反而似乎每天都比前一天又后退一点。考试的时候,老师说一个体式,她做一个体式,老师一边鼓励她一边帮她拍照记录。
神奇的是,她发现好多平时以为做不到,也很少练的体式,居然一下子做到了,考完翻出上个月的照片对比,结果也让她自己大跌眼镜。
她说:“忽然明白,其实很多改变都是悄悄发生的,你只是在一段时间做着或者没做某些事,你自己甚至所有人都看不到做和没做有什么不同,但时间是一个公正的裁判员,累积的够久,它就会给你一个不一样的答案。
进步如此,堕落也如此。”
无比赞同她的观点。
百日行动进行到现在也将近60天了,我每天都看书,每天都练习写作——有时候写读书笔记,有时候写生活感悟,有时候写方法论,有时候写复盘,有时候写碎碎念……日子一天一天地过去,我发现自己的思想和写作的速度有了一些提升。
从一个比较悲观、不善表达的人变成了现在比较乐观、会积极鼓励和感谢他人的人;
看到《小狗钱钱》里记录成功日记的方法,自己也每天动手写,每天记录日常似乎并没什么变化,但是我复盘时发现,自己变得更自信一些了,敢于挑战自己了;
之前总是想干什么就干什么,现在每天做计划,每天三件事,每天总结,做事更有序,效率更高了;
之前写作600多字需要两个小时左右,现在两个小时可以完成800-1000字左右,有时候能够写一篇1500多字的文章,而质量嘛,基本能表达出自己想要表达的效果了。
复盘真的很重要(默念三遍),如果不是每个月月末考试并拍照记录下来,暖阳也看不到自己的进步;如果不是每天记录和总结,每个月进行复盘,我自己也不知道自己是有些进步和改变的。猫叔说,复盘才能翻盘。确实很有道理。
杨熹文说,人生没有白走的路,每一步都算数。去做自己喜欢的事,不要怕走得慢,没有任何人的进步是可以在短时间内发生的。
付出总会有回报的,只是回报的多少不同而已,当你付出得足够多,积累足够多的时候,就会有意想不到的收获。
记得有人说过,成功的路上并不拥挤,因为能坚持下来的人并不多。希望你是持续坚持的那一位,你的坚持,时间会看得见,时间会证明一切都值得。
以上,共勉。
我是爱思考,爱读书,爱写作的原圆,感谢一路有你同行!不要怕走得慢,每进一步有一步的欢喜,人生没有白走的路,每一步都算数,我相信,我们会走得很远,很远……