备注：所有检查结果请勿遗失，每次就医携带
备孕中：
1、身份证
2、北京市居住证(需要15个工作日办理，注意预留时间)
3、女方提前服用小盒叶酸或者孕妇复合维生素(例如爱乐维)
孕三周-孕八周：
1、医院就诊确认怀孕状态，并根据医生建议做检查。
2、根据自身条件，选择合适的医院进行建档（可以关注菠萝孕育公众号获取医院信息，包括名额、医院条件等），一般选择距离工作地址或者居住地址近的医院，注意建档医院要求的建档时间，有的要求确诊怀孕即可，有的要求B超可见胎心胚芽。
3、如果孕酮低，可以吃黄体酮(副作用较大)或者地屈孕酮片(略贵)。
4、孕吐反应明显可以购买孕妇奶粉补充营养。
5、怀孕前3个月，孕妇务必要静养，不要有不必要的运动。
建档流程(以航空总医院为例)：
1、到社区医院领取母子建档档案手册（需要女方近期的血(尿)检结果，可以用近期体检结果代替）
2、医院挂妇科号，做检查
3、医院做B超，要求可见胎心胎芽
4、医院挂产科，做建档前检查，检查内容较多，一星期左右出结果(有的结果不会在微信或者app显示)，时间到了去医院就行
5、挂产科，正式建档
6、建档前或者后预约听建档前课程
