朋友问我，你不知道现在微信公众号的数量已经破两千万了吗？
是的，我知道。
在这个信息透明化的在大数据时代，一切都没有秘密。微信的热度，公众号的热度已经褪去了。用户们都已经很冷静，理智，都太清楚自己要的是什么。
用户每天用心关注，啃花时间去浏览，阅读的公众号也就那么几个，不再会轻易的关注一个公众号了。
而且，我并没有自带光环。
既然你知道微信公众号市场已经销烟迷漫，你为什么还要开通公众号？这不是花时间不讨好吗？朋友用手敲我脑袋。
01
为什么？
因为这个世界有太多的生命让我感动。而我，想从2017年伊始，邀请更多的生命，和我们一起同行。
自从踏上从事研究情绪与个人心灵成长之路以来，我听到了很多很多有关心灵，有关情绪，有关成长的故事。
我看到了许多人从生命的逆境里走出来，勇敢的面对各种人生中的困难与挑战，让我深深的感到敬佩与感动。
02
两年前认识一个姑娘。她因为家庭的缘故并没有读大学，高中毕业就开始出社会打拼，做过饭店服务员，摆过地摊，最后拥有了一终于拥有了一家小小的服装店。
因为自己学历不高，她一直渴望找一个大学以上学历的男朋友，后来在一次朋友聚会上，她遇到了符合她标准的男神，男神在某大学研究生在读。两人谈起了恋爱。
但是，这段感情让姑娘吃尽了苦头。
在她眼中，男友简直是神一般的存在。高大帅气有学历，唯一让她感到不安的，就是她偶尔会发现男朋友的微信里有跟别的女孩暧昧。
03
为了留住男友的心，她选择了在男友的学校附近租了房子与男友同居，每天往返服装店就需要一个多小时的车程。
为了让男友不需要办助学贷款，她起早贪黑，担负起小家庭的一切生活开销，还拿出积蓄供男友上学。
姑娘一心盼望着男友会看她全心付出的份上，体认到她的好，两人可以修成正果。
没想到，男友在研究生毕业后，提出和她分手。原因是他家里不同意他和一个只有高中学历没有稳定工作的女孩结婚，而且他也觉得两人之间有差距。
全然的付出换来的是男友冷漠的分手，姑娘伤心欲绝，几乎抑郁。
04
生活中不可避免的痛苦就像是一支射向我们的箭，这些箭攻击我们之前我们并没有做到防御的准备。
比如遭遇渣男，当真心的付出换来的是彻骨的伤害，我们会很容易就陷入内心的自责，抱怨和悲伤中。
这是第二支箭的攻击。第二只箭是自己射向自己的。
第一支箭的攻击我们促不及防，但是它带来的其实只是外伤，而我们对这些伤口的反应却是对自己射出的这二只箭，这支箭才会真正让我们流血，受伤严重。
痛无法避免，苦可以不选。生命中遇到每一件事情有反应背后的负面情绪，都是来提醒我们看见自己，学会爱自己。
我们要做的，是学会看见情绪带给我们的讯息,去拥抱情绪背后带来的疗愈的力量。
05
著名神学家尼布尔1934年写下了一篇著名的祈祷文：“我的上帝，请赐予我宁静，去接受我不能改变的一切；赐予我勇气，去改变我所能改变的一切；并赐予我智慧，去分辨两者的不同。”
实际上，在佛陀看来，勇气和智慧都来自于宁静。通过达约束自己的心理和行为可以让内心获得宁静，而通过内心宁静可以获得极大的智慧。
而有了智慧以后，我们就可以去接受不可改变的一切，比如生老病死。也可以去改变自己可以改变的一切，比如内心的痛苦，抱怨和悲伤。
06
前几天，姑娘给我发来微信：姐姐，我恋爱了。他大学学历，在一家互联网公司上班，家境殷实，对我很好。
我在他面前，不再是任劳任怨的保姆，而是一个可以放下所有负担与伪装的自己。
我不再每天去琢磨如何留住他的心，担心他瞧不起我离开我。而是开开心心的和自己相处，与自己的情绪对话。
我觉得自己越来越有力量，也越来越有勇气。我曾经那么痛苦，觉得上天待我不公，也很恨前男友的不珍惜。
可是，现在，我感谢和前男友的那一段经历：没有学历找不到好工作的我，这些年一直打拼得很辛苦，为了生存而挣扎，常常觉得自己很卑微，一直一直在和自己对抗。
如果不是前男友，我还没有看见我对自己有多苛刻，我从来舍不得给自己花钱。虽然前男友伤我很重，却也让我看见我从未对自己好过。
这两年来我一点一滴的学着爱自己，我买我喜欢的东西，学习了我一直喜欢的服装设计，我一点一滴的去感受自己内心的需要，去学习无条件的爱自己。
我活得越来越自信，滋润。而现在，我收获了新的恋情。
PS：珊瑚说：联结身体与心灵的自然愈合能力，最强有力的途径就是情绪。我们听说过很多道理，却依然过不好这一生。
因为，很多人不知道，情绪是行动的能量。它其实就是我们的命运，掌握好我们的情绪，我们的命运就在自己手中！
