7:00-7:30 起床

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7:30-8:00 洗漱、吃饭

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8:00-9:00 晨跑、跳绳、转转球

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9:00-11:00 写作业(做数学题、练字帖)

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11:00-12:00 玩

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12:00-1:00 吃午餐

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1:00-2:00 阅读

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2:00-3:00 写作

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3:00-5:00 自由支配

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5:00-6:00 吃饭

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6:00-7:30 看电视

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7:30-8:00 英语趣配音

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8:00-9:00 洗漱、上床睡觉

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(备注:如有特殊情况,推迟到后一天完成)
签署者:柠檬