7:00-7:30 起床
7:30-8:00 洗漱、吃饭
8:00-9:00 晨跑、跳绳、转转球
9:00-11:00 写作业(做数学题、练字帖)
11:00-12:00 玩
12:00-1:00 吃午餐
1:00-2:00 阅读
2:00-3:00 写作
3:00-5:00 自由支配
5:00-6:00 吃饭
6:00-7:30 看电视
7:30-8:00 英语趣配音
8:00-9:00 洗漱、上床睡觉
(备注:如有特殊情况,推迟到后一天完成)
签署者:柠檬