乐享跑3——海湾公园

20180204星期天  天气：阴

昨夜失眠，23点躺到床上迷迷糊糊似乎一直都没有睡着，看下时间3点了还是没有睡着，但坚持躺着…后面睡了一会，本想5点早起跑步的我最终尊重自己身体的需求，睡到自然醒6:07起来，预定的训练7公里，最终选择跑半小时4公里左右回家。边跑步还边参加G20PPT第二周线上晨会。回家洗簌吃早餐，录了三分钟有声书也就罢了，放下自己的执念——计划了就一定要完成的执念。


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悟到：每个选择，都是当下让自己比较舒服的选择。

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