今年份的幸运被偷走了。
其实没想这么消极的，但看到别人的小确幸总忍不住回看自己，又是羡慕又是嫉妒。
今年是大凶之年，各种考试各种不过，生活各种不顺，财运破口，等等之类。倒霉起来喝凉水都塞牙。
真希望命运他能够有点眼色，好让我们这些小崽子不至于抑郁。
这些难处或许真应了那些道教佛教的说法。
一直有一种可能也许或许很有道理的说辞，你觉得生活灰暗是因为你的想法灰暗。
于是努力地试图回想起一些不错的事情来：
有了一个不错的女性伙伴，远离了一些人，思想和文笔都沉淀了不少，可以搬新家啦，有人看教学视频啦。
但又忍不住想，朋友还有很多朋友，可能无我无所谓；作品没人理；视频条件限制等等……
还有什么实质性的获得？好像没有。总的来说，在心理上还是存在一种不平衡，幸福好像还是小于不幸。
也许本质上就是人不行吧，找不到价值，找不到存在的意义，手下正在做的这件很重要的事肯定也会在未来失败吧？到时候人生可怎么办呢？就像别人指责的那样：被生活逼迫得无处躲藏还是什么来着。
我记不清了，坏的东西要扔掉，删掉，让它在自己心里的影子变模糊掉。
但那一瞬间的感觉记忆犹新：简直是一刀捅到了心窝子，呼吸频率变浅加快，在紧张害怕时下意识的假笑也浮现在脸上，笑得嘴角麻木。
现在想来，还是觉得很过分，不管是出于有意无意或者变相激励。咱不会在对方消极丧志时说什么刺激性的话语，同样，对方不施以同样的尊重就显得有些过分。更何况是在咱本身并不消沉的状态下说出这种话来，简直就是在嘲笑和蔑视。
在这些接连不断事件的刺激下，抑郁、焦躁、恐慌接踵而至。不断质疑自我，不断否定未来。
咱很努力，一直在尝试积极。听一些喜欢的歌手的欧美歌曲，摇滚、电子等等style，虽然平时就好听欧美这口儿，但叛逆一些的歌曲总会给坏的情绪找到一个释放的出口。最终，以上都不是，老霉的一首Love Story被设置成了单曲循环。
还有，在自愈的过程中也会有沙雕动漫的参与。《女高》第11集，死宅与老师的“甜美”互动，撼动了我一直以来屹立不倒的耽美大旗。
真好，永远相信爱和奇迹。
这些东西终究是治标不治本，自闭死宅只能扣扣jojo什么的，还是会自闭的。
之前在另维姐一篇文章中看到过说入世的人如何如何，当时就想着，那么这种本质上属于社恐的高冷行为肯定是出世了，这种想法带来的是消极抵抗，拒绝耗费心力的心理引导。我不做什么，但我已经很累了。
出于什么原因，不记得了，也许是万恶的学习吧，想起了P大在《杀破狼》里顾昀的题字，“世不可避”。
在现今社会里，出世，或者更确切来讲是避世，是行不通甚至是不可行的。
那么，我努力吧。
再说回来，另维是什么人物？美国华盛顿大学毕业的会计大佬，同一个专业，不同的现实啊哈哈。另维姐有一本书，叫《每一天梦想练习》，看着名字是鸡汤，其实乃是大佬的封神之路讲解，牛逼二字何以了得。普通参赛选手如果像她那样努力，也许现在也就封神了。所以，看书说话，不多介绍。
点进另维姐的公众号，原想找她的漂亮写真换掉屏幕上的敖丙期以励志，但发现了心理咨询室的子版块——她辅修心理学。顿时感觉这个人真是又优秀又贴心啊！于是迫不及待地进行心理疗愈去了。以下几点收获，做一下分享。
1.无论失败多少次，都不要将事件与“我很糟糕”联系起来。失败只代表一个人努力的程度，它是特定事件的结果。但凡是事件，只要人活着，结果就可以改变。
没有任何人需要因失败就低人一等！还是那句话，建立自己的成败标准。那些因同一件事，“你的失败他的成功”，而沾沾自喜的人，才是愚蠢的笨蛋，滑稽可笑。
2.学习变得幸福。幸福基于现实，觉得境遇糟糕并不幸福的人，需要检查一下以下六点中哪些没有得到满足，找到根源才能解决。
self-acceptance
自我接受
你完完全全地接受自己吗？自己目前的状态，性格，成绩，工作，身材。
positive relationship with others
与身边人重要之人，关系良好
autonomy
独立能力
你有【自治】的能力吗？你能不依靠任何人的生活吗？
environmental mastery
对环境的掌控力
你对自己的处境有控制力吗？你的学校、单位、爱人，是你自己的选择吗？你知道你考试压力很大，也同时知道自己能学好吗？
purpose in life
活得有目标
清晨起床，叫醒你的不是闹钟，是梦想吗？
personal growth
个人成长
你的工作能让你获得个人成长吗？你的恋爱、婚姻使你成长吗？你所处的学校使你成长吗？
(以上六点摘自公众号：另维与Yellow)
这种事情就像，本来是要拿手机查单词的，却莫名其妙刷起了微博看起了空间一样的。
嗯。
人不可以脱节于社会之外，在脑海中需要有这样一种心理暗示：“我是一个莫得感情的杀手”。不带感情，想到就做，像机械一样，把病殃殃软趴趴的身体拖起来站直，然后进行劳动。人只有在劳动中才能找到价值，不论是脑力还是体力。
将自我想象成机械，就不要说“我可以我能行”啦！这类积极暗示要在睡前和醒来去做！(回头会出一些自我暗示之类文章)将那些“啊好累啊一会再做吧”之类的主观感觉一秒钟收起来，然后在工作中根据工作进行发散性思考，生活就会慢慢展现出颜色来。
诗人大多多愁善感，他们思想丰富才能文笔卓然，这也是他们的弊端，最经典的例子是海子。我就希望从此之后，任何一个能写出“面朝大海，春暖花开”的人，都不再困于抑郁，都将满怀希望。
啊。
不要停止自我救赎，永远相信奇迹。
我希望你快乐，我希望你活着好能跟我唠唠嗑，解解闷，说说解救公主的大事与明天吃什么好啊的小事。我是龙时，会一直在后台守候你。
晚安吧，伙计们。
