2020.9.17第十七期致知班第二大组第四小组第47封家书
姓名：程秀芸
主题：成长来自不断的挑战自我
尊敬的博仁老师，亲爱的致知班的家人们：
大家好！我是来自山东潍坊的乡镇小学教师程秀云。很高兴再次轮到传递我的家书，虽然并没有充分的准备，但是心里很早就在想，本次家书写点什么呢？同时也很有成就感，因为前两次都是提前就在心里揪着，不完成就感觉不舒服，本次却能够坦然面对，直到前一天才从容下笔，没有了以往的焦虑，真的很有成就感。因为我清楚，自己遇事容易慌张，内在紧张，所以能够剥除旧习性，逐步看到真实圆满的自己，真的很幸福！
幸福真的不是吃到好吃的，穿好衣服，开好车，那些真的都是玩具。自己践行地瓜餐275天了，一路的坚守确实也有不易，但是每次吃完地瓜，回看自己的那些馋的欲望，就很骄傲的说：我战胜你了！以前以为不能逾越的，今天做到了。所有一切都是自己认知的结果，不改变认知，人真的很难改变。昨晚听博仁老师的“种子心法”课程，老师讲成功之道，就是那个人，人做好了，什么都没问题，人的问题就是立志，志向笃定了，方法就没问题。
回顾自己的学习之路，可谓是且行且怀疑，因为尝到了甜头，所以坚定前行，不仅担当了志愿者，而且报名了博仁老师的线下课程，我也在自问：为什么去学习？应该是期待一份美好，虽然自己做不到，但是老师身上展现出来力量是我想要的，所以，我就带着怀疑前行，去给自己一份答案。虽然经济和自身条件不太够，但是我相信未来优秀的自己值得拥有，所以我前行；虽然还有很多地方做不到，但是不怕慢，只怕停，只要跟上，我相信终会遇见最好的自己。
以前的自己是有偏执的，因为内在的纠结，造成身体的病痛，所以当我遇到完美产品，我就相信产品能带给我彻底的健康。结果我发现太天真，只要内在的问题不解决，问题去了也会回来。后来遇到辟谷禅修和量子医学，我以为问题可以解决了，但是发现认知和做到这一步太难。所以，我欣喜于阳明心学的这份做到，坚定前行的路上，我选择担当，我相信这是保证我学习不掉队和学习效果提升的最好效果。精彩似乎都在课程之外!因为跟着早晚打卡，我不仅每日早起，还促进了地瓜餐的坚持，期间还有《学庸论语》的诵读，和跟家人说“我爱你”的一段坚持；因为担当志愿者，结识了很多优秀的全国各地的各行各业的好学者。这些资源看似不主要，但却是最重要的。
以前学的多而杂，常常是虎头蛇尾，我希望自己一门深入，所以，我选择走到老师身边，报名了儒商行课程，走了前两段，给了自己一次醍醐灌顶的全盘反转的力量。我觉察到自己活的有点虚了，就放下学校教导主任工作，落到最累的一年级，担任语文教学及班主任工作，
让自己每天忙在处理孩子事务中，我体会到了一份踏实，我感受到了一种以前缺失的力量。学习上不仅诵读经典，语文学习也严格要求，日常事务不在因为担心他们做不到而放低要求，而是相信孩子有无限的潜能；与同事交往中不在一味忍让，把自己活成超级服务员，而是适时表达自己的愤怒，捍卫自己的界限；家庭生活中开始学会退让，不在全包全揽，开始放弃以往“女汉子”的服装，穿起柔美的衣服……我看到自己新生了！
虽然也了解到了平心静气和全身运动，但也是偶尔尝试，当我再跟上一个打卡，我开始做到，我看到这份身体的劳累，会带给我健康通透的资本，带给我信心满满的未来。
我有信心做一个优雅的老太太，发着光，播散爱，为孩子健康快乐成长服务50年！
期待未来再遇见！
程秀芸 敬上
期待郭玉柱老师的精彩家书呈现！
