今天好幸运体验了金天博士组织的《压力与表达性艺术治疗》。第一次体验了人本流派的艺术治疗，发现自己的创造力无限呀，体验了无条件地接纳自己和他人，打开了身体。

1、开场’‘你学习心理学多少年了，地上有十条线分别代表学习年限’。当时我在想是站在一年还是五年好呢？一年是毕业出来正式从事心理教学工作，五年是指大学本科四年心理学专业学习，虽然没学到非常实用的技术，但培养了心理学批判思维能力和独立思考能力。最后我决定站在五年时间线上。发现旁边是大姐姐，顿时觉得好心虚啊

学习心理学的年龄分界线，我站在5年的时间线上好心虚呀，感觉年限与实际水平不相称，看着站在十年线上的大咖们平和的心态和范只能仰望呀[嘿哈][嘿哈]不直接原来这么多年了

2、中间是按照舞动~美术~写作~表达声音进行，加入了冥想和身体联结。非常惊喜

感恩今天！遇见了好朋友，还得到新朋友的分享，开阔了眼界]太幸运了！