2022.3.7内心觉察分享

大宝上学了，早上起来心情很好。开学后这三周，我每个周末都有些焦虑。其实内心有个惧怕，孩子因为数学成绩落后考不上高中。当发现孩子有一点点的意识想要刷题的时候，我仿佛看到星辰大海的希望。全力去推。结果每个周末大家都不开心。先生说，孩子没问题，你状况不对。你太当真了。反观孩子用自己的方式在学习，在休息。我的干扰在打段她。这是她最不喜的。可是我的行为背后的需求是什么？自我觉察后—是恐惧，是期待，是控制。在这时候我猛然醒悟。我在消耗孩子的能量。决定今天自我条件，自我内观

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