娘娘孙俪开店了，是的，不是因为当演员拿钱少，不是因为邓超养不活她，自己既当掌柜，又当伙计，开这家杂货店，只是为了低价将家里闲置的东西散出去，一一找到更好的去处。看来，娘娘的觉悟很高，懂得精简生活。

孙俪的杂货铺

看到关于约书亚.贝克尔的一篇报道，想到了很多。

 这个高富帅，掌管150家店铺，拥有7位数薪水，20多就买了豪宅名车。过着让普通人无比向往的日子。可是工作时间不断增多，虽然财富值也在不滚动，可是，幸福感不但没有增加，生活还糟糕了起来——家人抱怨，身体变差。

在母亲去世，妻子提出离婚之后，他开始反思自己。通过不断丢弃、捐赠东西，他在不断精简中获得了快乐，开始过着“极简主义”的生活。

厉害的高富帅

 当生活里只有288件每天都必须用得到，不可或缺的的物品，内心却不断充实起来。放弃了高薪工作，每天去做自己喜欢的事。将此段经历总结出来，他成为了畅销书作家。

 “我丢掉90%的东西，生活却幸福起来。”

 “大家低估了生活历练的货币价值，而痴迷与追逐金钱，认为物质能带来幸福。”

 “我们丢掉生活重不重要的90%，剩下的10%会让我们收获更多。”

出书，建网站，越来越开心

为了帮助更多的人一起改变，他和受其影响也开始过着“极简生活”的朋友，一起创建了网站，倡导这种生活方式，想把大家从物欲中解救出来。

 耳边还想着朋友y的话：哎，每当一瓶面霜快要用完时，你有没有一种奇妙的快感！( 这是一个囤货大王，家里几乎什么都有几个备份，身边有人去日上，都要请人帮忙带东西，其实自己每年也都会出国玩，出去也都必败许多护肤品等。)

 是的，我有这种感觉。因为终于可以用到下一瓶了，而它们在后面排队等了好久。询问了身边好些人，证明了我的猜想：只有喜欢囤货的人，才会有这种感觉。

 喜欢囤货，因为贪便宜添置物品，觉得别人有了自己也想买……这些毛病使得生活变得越来越不清爽起来。柜子越塞越满，东西越积越多，时常会有东西找不到的情况发生，日子也变得烦乱不堪。有时收拾物品时，会惊讶的发现一些自己已经遗忘了的，不记得什么时候买过的东西。

 看来，虽然我们收入一般，不是高富帅，可是，依旧堆积了太多不需要的东西（好吧，必须承认，我还有着保留各种塑料袋的怪癖），这是一种毛病，得改。

 物表心声，物控心境。“你的房间就是你的生存状态”，这道理深得我心，上学时课间看看学生的课桌和抽屉 ，基本就可以了解他的学习状态。到处一团糟的人，往往成绩很差，非常符合这一定律。可是每每自己做起来就不那么容易了。

经常要以此提醒自己

 去年，了解到日本人山下英子提出的“断舍离”，大为感叹，当时就表示要洗心革面，整顿内务。虽然落实到行动上了，不过，做得非常不彻底。

 如何精简，个人反思如下：

 【物品精简】

1再次清理衣橱

上次丢弃、送人一批，清理完整个身心舒爽了好一阵，不过还有几件基本不穿，看了几眼，还是舍不得拿出来的。

 2继续清理书房

在没有翻阅的情况下，尽量不购买图书，以借阅为主，不再喜欢的拿出送人。

旅游纪念品也要清理出一批，今后旅游纸质地图等尽量不再带回来。

 3整理厨房

将各种器具、材料一一规整，放置在好找的地方。

多余的餐具收拾起来，放在不常用地方。

台面力争只放一、两样必须的东西。

 4除非是非常用不可东西，否则不考虑添置。用坏，或丢弃，再购置进来。不仅仅因为价格便宜而购买任何物品。

【信息精简】

1手机、电脑app没有用，使用率不高的，删除。

 2规定上微信、微博时间，如为联系打开微信，坚决不刷朋友圈。自己尽量少发内容。

 3手机照片定期上传网端、电脑储存备份，存后及时清除。

 【社交精简】

1定期和朋友联系、约见

 2不参加人多、不熟的饭局（说得好像很多人约是的，然并卵）

 【娱乐精简】

1少看娱乐新闻

2不追剧。规定看综艺节目的时间。

3多读书，并每月做书单总结。

4每周运动4、5次，每次30-60分钟。

此外：

饮食控制，每顿饭7、8分饱，尽量不吃垃圾食品，多在家里吃饭。

空荡荡的房间真舒服

做不到“极简”，先从精简开始。梭罗说过，多余的财富只能购买多余的东西，人的灵魂必需的东西，是不需要花钱购买的。而

其实，精简的源头，是我们的内心，内心的欲望。

也许我们不能做到像苏格拉底一般，逛完集市后说，原来这个世界上有那么多我并不需要的东西。我们看待世界，会被光怪陆离的光景迷惑，这时，懂得取舍，保持淡然，做到精简，显得极为重要。

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