存好心 读好书 说好话 行好事 做好人”
【念先生好】：
亲爱的爱人，今天辛苦了，工作了一整天！你对工作总是一丝不苟，每一个环节都要事先确定好，现在像你这样用心工作的人真的是不多，你踏实认真真的是很难得。
【念橙子好】：
橙子，妈妈今天一早醒来，发现你昨晚生气之后，有很深刻的反思，你在家人群中表达了你的想法和计划，非常好，能在冲突中内省，明晰自己的方向！妈妈相信你！妈妈一直都相信你！
【念果果好】：
亲爱的小果儿，你没有跟随网课学习，自己看书自己做老师布置的作业，作业都会做。只用了一节课的时间，就学会了两次课的英语，还完成了作业，你说当你用心学习的时候，你的学习效率是不是特别高？今天还很快就背下了新概念一课。不错哦！
【念自己好】：
辟谷第四天，一切都在调整中。我用心地爱自己，我用心地爱家人！
五句良言：早上好，一天愉快！ 亲爱的，我回来了！ 晚上好，一天辛苦！ 晚安，做个好梦！
我是家庭能量公约学习者
我是家庭能量公约践行者
