最近和白羊聊天，总是说不了几句就感觉自己要气炸了。第一次见面，我们就有同感:我们差别太大了。
所有的情绪，不过是因为我对他有期待。期待他像我以为的那样对待我。一开始以为他会很快和我在一起，后来以为他会跟我保持稳定的连接，再后来以为他能捕捉到我言语中的情绪并且作出回应。
也许下次见面的时候我可以问他:你需要什么，你想和我保持什么样的关系形式。也许什么都不问，他来就来，要走就走。我还没有想好我到底要怎样。我也不知道怎么样做才算是合适。但是至少以后在交流的时候，在那个感觉不对的时刻来的时候，不急于作出回应，先开启对自己的觉察。
