人生总会有低谷。
工作不顺，感情不顺，身体抱恙……有时甚至就仅仅是莫名其妙的情绪不好。然而，低谷就一定不好吗？低谷就一定要痛苦吗？低谷，是因为它本身不好而令我们痛苦呢，还是因为我们认为它不好而令我们痛苦？
不少人羡慕那种平步青云不断升职的职场人士，殊不知这种状态的当事人却有苦说不出，因为每一次升职都意味着新的挑战都要全力以赴，不断的升职在他人眼里光环闪耀，只有当事人自己才知道不能停歇地全力以赴有多累。
其他方面：感情，需要起伏才弥足珍贵；身体，若没有小病就会积累成大病……如同乐曲要有高低音快慢拍才能成旋律一样，每一件事都需要有状态的起伏才能有厚度：低谷，就是我们回味、休息、沉淀的时候。
低谷，是万事万物发展的必然，不管我们愿意不愿意，都一定存在。若认为它带给我们痛苦，我们就会在痛苦中自怨自艾；若认为它是一次不期然来到的休息站，也许刚好可以借此机会，欣赏一下路上曾经错过的风景。
