这个不是个小法，所以，不是一般人能修的。再三说明。不是人人能修，再告诉你。不是。有根基，努力。所以，我们现在传法，也不是传一种法。再三告诫大众，不能修这个法的人，不要来修。我们可以传别的法。我们用密法修净土，叫净密双修。可以往生西方极乐世界，用密法修。也可以念六字大明咒，就不要修心中心法。所以我不是喜欢传一种法，多方面都可以传。不是人人能修。不能修的人就不要吃这个苦，半途而费是白吃辛苦一场。所以估量估量自己，不堪修这个法就不要修。
它这个法是，最少要两个小时，以后要增加。四小时、六小时、八小时、乃至十八小时，要这样能坐才相应。不是每天坐两小时就相应，要加时。看看自己不能吃这个苦就不要修，因为这个手印结起来痛。心中心法六个手印啊，它痛啊，它绕来绕去绕。而不是象大莲花手印很便当，很方便。它不是这样方便。它要举在这里不能放下来，一定要两小时。将来要坐四小时、要十八小时，也不能放。十八小时就是这样坐。举着，手印不能散啊，不能倒啊，因为它是天线啊。沟通我们的心和佛菩萨的心，连接起来。倒了就无效，散了就无效。
所以这个法是要有一定的根基，尤其是要有禅宗的根基才相应。因为它是以禅为体，我再三说明，心中心法以禅为体。那就是要证涅槃妙心，正法眼藏。所以一定要吃苦用功。上座时，放不下来你的心事，还在那里想，就不行。我们是一切要放，能放，一切不睬，比如死了。什么都不睬了，都不想了，那才相应。啊，上座了，还放不下来，还在那转脑筋，噢，这个那个、那个这个，那有什么用处？所以这个法是高深密法。
在日本、西藏都有这个法，但是他们不轻传。不是马马虎虎传你就传你，它是高深密法，不能轻传。台湾有一个出家人，住日本高野山，学密法学六年，修六年当中知道有这部心中心法，他说，我想修这个法，请他师父教，他师父说，你不够资格，要阿闍黎的位子才能修，你差得远呢。他想，我住了六年，修密法，还差得远呢，几时能修啊？他就不耐烦住下去，他就到西藏去，到了西藏，学黄教、白教、花教、黑教，都没有心中心法，只有红教有。红教说，你要修心中心法，住在我这儿，先修别的密法，二十年之后再传。可见得他们就是，不马马虎虎地传。
这是高深密法，所以你们大家不要轻视它。噢，修心中心法，高深密法，人家不轻传。那个诺那活佛，到我们汉地来，到了上海，只传一个。第二个想要得这个传承，不行不行，这是高深密法，无相密法，你们不能修。所以大家要珍视珍重这个心中心法。
顶礼根本上师元音阿阇梨
