今天周末，有时间安静的去听书，参加攀登读书快一年了，才读了23本书，有些不好意思啊。其实一周一本书是极好的，读完毕，去做笔记，然后去根据所学领悟，运用于生活，工作或其他相关。纠偏，进而提高自己，形成良好习惯。一天进步一点点，积累下来，也是很大的进步。

今天学到了习惯之一：积极主动，其中提到两个点是我很受益的，其中一个就是人受到外界刺激，会产生反应。但是在此期间：会有选择，也就是受到刺激后你可以选择什么样的反应。是积极主动呢还是抱怨负能量满满呢？

是不是在生活中我们都有可能出现负面情绪：事情做不好，是他人的原因啊，是环境所致啊，是………总之是外界所致，不是内因。

凡事发生求内因，才是提高自己的根本所在。

另外一点受益，就是人都有影响圈和关注圈，其实人的旅途中，背负的东西是一定量的，必须学会取舍，才能按照我们的目标一步步前进，取得最后的胜利✌。那如何利用和对待这两个圈呢？

其实我们现在大部分人都在关注圈耗费了自己相当的精力，关注圈只是能评论，不能改变，譬如耍抖音啊，而影响圈却疏忽了，影响圈是可改变的，是决定我们人生的主要因素，因此，我们应该把大部分精力用于影响圈才是。

放下手机，每天拿出一部分时间去学习，努力去做影响圈的事情，我们才会越来越好。