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卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。

破釜沉舟，拼他个日出日落。

不要假装努力因为结果不会陪你演戏

你自己努力里，藏着父母末年的安稳孩子未来的底气，每一个不曾起舞的日子都是对生命的不辜负

努力到无能为力，拼搏到感动自己

平庸的人逃避痛苦，优秀的人不怕吃苦，杰出的人自讨苦吃

行头换一换，好运来一半

服装是有能量的。发型也是有能量的。

金句:

1.对抗消极的不是积极 ，而是专注，积极的情绪是无法击退消极情绪的，只有让自己沉浸在某件事情上，才能从消极情绪中走出来。

当心情不好，能量低时，把身边的小事做好

人在世上练，刀在石上磨

不怕你步子太小，就怕你停止不前

不怕你步子太小，就怕你停滞不前，不怕你做事太少，就怕你无所事事

2.衡量一个人成功的标志不是看他登到顶峰的高度，而是看他跌到谷底的反弹力。

看你面对困难时，考验一个人人的逆商时

3.这世上有一条路不能选择，那就是放弃的路；有一条路不能拒绝，那就是成长的路。

鸟欲高飞先振翅，人求上进多读书

演讲就是讲故事，讲好100个完整故事

改编故事：

会改编，无穷无尽

为什么要改编？

1.改编故事有创意

龟兔赛跑改编

2.老故事有限不够讲

3.改编故事更有启发和教育意义

改编故事三种方式：

1.情节改编：

龟兔赛跑，演讲主题《方向不对，努力白费》改编成兔子方向错了；兔子赢了乌龟伤心，别拿自己的短板跟别人的长处对比；驮着兔子，合作共赢，商业思维，彼此成就，合作共赢。

2.续讲故事：可用于寓言故事

500年 我在佛前求了500年，改成800年，等到你！

国王招女婿：踹了一脚下来的，感恩主题

别人推了你一把，成就你，全力以赴，奋力向前，感恩推了我们一把的人，推自己下水的那个人就是伯乐，就是自己人生的贵人

3.故事多用：用不同主题切换

放羊人和砍柴人：老故事，新道理

1）放弃无效社交

2）聊天有价值，少走弯路

3）三人行必有我师，保持空杯学习。互相学习

4）互通有无，学会价值交换

5）资源整合，合作共赢

不要胡编乱造，要合情合理，根据中心思想情节来改编。

明天连麦改编故事！

作业1.金句拍视频，2.改编故事