很喜欢高木直子独自生活的记录，虽然她到现在还不是全面的生活好手，总会出现这样或者那样的问题，但是她对生活的热情，我好喜欢，用现在爱说的一个词来说就是“治愈”。但是这不是我今天想说的，我想说的是从这“治愈”中延伸开来的独自生活的生活意识。
独自生活只是一种生活意识，不管你是那些独自在外打拼的朋友，还是像我这样工作在本地，与家人同住的年轻人，都应该明白独自生活只是一种生活意识。有，你就能独自生活，没有，不管你几个人住都不能称得上是独自生活。
那为什么我们要独自生活？就为了抓住生活的尾巴，在这熬夜当道的时代，把日子过好。
以前因为家里一切有家人操持我什么都不用过问，基本上就是翘脚老爷子，觉得一切有爹妈万事足，天冷不懂添衣，天热不知道减裳，就觉得生病了有家人照顾，还好声好气的，可舒服了，吃东西也不知道节制，为所欲为说的就是自己，结果，毕业工作一两年体重不受控制的飙升了10斤，怎么也瘦不下来，那两年也是医院的常客，打针，抽血，B超，吃药，每个我都熟悉得很，当单位体检同事还在惧怕针头的时候，我早就对扎针面不改色心不跳了。
其实念大学那会，我对自己的生活很有照料的想法，每天蔬菜水果都主动摄取，因为那时候学校有参加舞蹈队，运动量也在，总之从洗衣卫生到营养获取，都会注意去照顾一下，觉得自己一个人在外要时时小心才好，回到家，真的是懒病上身，早早的把“生死大权”都交出去了，自己只顾当甩手掌柜就好。
那时候不照顾自己的借口就是有爹妈在啊，怕什么，太有自己的想法，还会被爹妈说瞎折腾，别事儿了吧。直到这两年，明白健康是自己的，生病了就算周围的态度太温柔自己周身不痛快，怎么玩耍，天天和汤汤水水打交道怎么能行，首先不自由啊，得！决定了，要好好照顾自己了，那就从自律开始，利用每天零碎的时间坚持运动已经有两年时间，体重下来了，并且保持稳定，所以我不用特意控制自己的饮食，但凡朋友有约饭我基本到位很少缺席，身体康健了，作为药罐子的我终于不用经常吃药了，全身痛快。
没事儿了，在回家路上顺路带一些菜回来，做一顿自己喜欢的饭菜，轻油少盐，就算只有一个人的晚餐也不曾懈怠，注重膳食营养的搭配，只有切实体会过，才会知道如此的生活是多么的全身松快。
为什么说独自生活是一种生活意识，它就是看你是不是有意识去改变自己过自律的生活，去热爱自己的生活，不管你是自己住还是和家人同住，就算和家人同住你也可以贯彻自己的自律生活，回头看看父母他们是不是在渐渐老去，他们的体力在渐渐减少，可是对我们的挂心还是与时不减，该是让他们放心的时候了，该是轮到我们去照顾他们健康的时候了，该是在这熬夜当道的时代去过好我们的生活了。
独自生活，一个人住就对自己负责，一家人住就对一家人负责，这样的生活该是提上日程了。
