越来越多的科学研究表明，人的生命状态是以能量的状态在我们的身体内存在的。在《瑜伽经》中也存在这样的描述，人类的身体是由金木水火土五大能量元素构成。因此，生命的本质是一股能量，这种能量可以呈现出不同的状态，随着每个生命的存活，展示自己不同的面向。
当这股能量同在于宇宙中每一样有形或无形的生命体中。存在于植物的生命中，以向上生长的能量同在，这是能量存活的一种本质状态，就是积极的向上生长。我们通过观察身边的植物就可以看到，当一株植物在生长的过程中，受到外界的伤害时，生命不是处于完全的萎缩状态，受伤的部分会自然愈合，其它生长的部分在受到伤害的时候依然能继续盎然的生长。生命的整个状态就是由内而外的生长，然后呈现出自己想要拥有的自然样貌。奇妙的是它们懂得和宇宙的这股能量同在的相处之道，就是臣服、尊崇于宇宙的自然规律，合理的调配自己的内在资源满足自我的成长所需。
存在于动物的生命体中，会以“求生”的能量同在，除了拥有生长的本质能量之外，会因为不同的存活方式，懂得更深一层的存活技能，它们更懂得臣服于宇宙的自然规律，懂得维护彼此的和谐之道。每一个动物在自己有限的智慧之内，都会找到属于自己的存活方式，也许在我们人类的眼里，它们的存活方式看起来并非那么的舒适，仅仅是一种求生而活着的本能智慧，只是这就是它们和宇宙的同在方式。
这股能量同样的也存在于我们人类的生命体中，它以更加开放和智慧之灵的方式同在着。我们人类的生命体有些如同植物，有些如同动物，在能量的本质层面都是相通的。在生长的方式上是相同的，就是活着，以自己生命本质的样貌活着，活的更加健康、安详、美好，或者其它更适合生命能量存在的言语。（我发现人类的语言远远不足以表达生命能量呈现的样貌。）当存在于我们人类的生命体中，以能量同在的样貌如果化为有形的“正念”言语就是我们人类集体的共同所愿：
愿自身健康、愿自身安详；
愿TA人健康、愿TA人安详；
愿宇宙健康、愿宇宙安详。
每个存活的生命体都是渴望健康、安详、和谐的。如果说地球这个生命体渴望自己的内在世界是和谐健康的，那存活在地球之内的所有生命就是地球内在世界的显化。地球这个生命体外在的世界就是我们人类有限智慧内看见的那些更浩瀚的宇宙空间，地球同样臣服宇宙空间更加浩瀚的能量，在自己生命体的空间内和谐的“生长”着，以自己本质的样貌生活着。整个宇宙生活的空间都遵循着“某种”和谐生存的规律。
人类有些生命体已经发现了宇宙的这股同在能量，并且懂得好何运用这股能量，帮助自己在这个地球上存活的更加舒适、健康、和谐。也许，内在资源的运用就是同在于自己生命体内的这股向上生长的能量，如实的体验并看到它在我们的生命体内的运作方式。无论何时它都是以生长的模式自然存在的，即便是遭受到扼杀生命存活的创伤，依然会以健康、和谐的样貌如其所是的自然生长。外在的资源就是经由我们的生命体生活的宇宙空间，进一步认识、理解这股更浩瀚的能量存活的真相。
当我们内在生命的能量和宇宙外在能量开始亲密联结的时候，我们个人的生命能量就会以更丰盛的能量姿态自由而无疆界的存活于这个宇宙的空间。
