人群中总会有耀眼的人，让你无法忽视他的存在，为何有人面对生活像开足马力的战士，开疆扩土？为何有人面对生活毫无力量，一再退缩？你希望你的另一半是前者还后者？你认为自己是前者还是后者？我想，我们大部分人小时候是渴望去看更宽广的世界，不断扩充我们的边界和视野，希望在生活的领域开疆扩土，成为自己的英雄。但随着时光推移，有些人力量越来越强，变成了自己理想的模样，有些人力量越来越弱，成为自己讨厌的人，到底发生了什么？
最近陪宝宝看到一本很意思的书，书名是《胆小鬼威利》，图片很形象，威利是一个特别善良的小猩猩，在路上连蚂蚁都不敢踩，常挂在嘴边的三个字是“对不起”，别人撞到它，它都会说“对不起”，街上的小混混都欺负它，叫它“胆小鬼威利”，威利非常不喜欢这个称呼，于是它寻求改变，威利喜欢看书，看杂志里有一则可以让胆小鬼变强大的广告就寄了钱，收到一本书，告诉威力如何变强大，威利按照书本指导，做准备活动、开始慢跑，加强营养，再参加有氧运动课程，跳迪斯科、健身、拳击、最后开始练习举重。
因为然然特别喜欢这个故事，讲了一遍又一遍，威利的表情很丰富很到位，这个故事廖廖几页，却非常值得回味，结合核聚老师的思维编程课，我写一下我的感想。
弱小的威利如何变得强大？他根据书中教导，去锻炼身体，加强营养，锻炼身体的过程不是一成不变的，是逐步加大力度与强度的，如果一直待在舒适区，是无法变得更强的。
大量的正确的练习，在短时间内吃大量地正确的苦，主动的肌肉练习是使肌纤维（均匀）破损再修复，如此循环这个过程直至身体长出新的肌肉，核聚老师说学习就是长肌肉，要大量地重复，刻意练习，直至脑神经对此形成稳定的沟回，永远也忘不掉。
威利如何变得有信心？威利讨厌别人叫它胆小鬼，它没有去抱怨，没有去指责它们欺负弱小，而想到的是自己如何变得强大，想到改变，并很快就付诸行动。
借由最在意的一个点突破，通过大量的练习增加自身实力，克服恐惧，直面它，打倒它。生活中我们不需要面面俱到，把一个点发挥到极致，会带给我们强大的信心从而有力量去做更多的事情，佛说“心致一处，无事不办”，当我们一定想要办某事时，我们就会调用全身的智慧和力量去达成它。
只有激发出自己的欲望和斗志，给自己足够的信心，不顾一切地去达成它，这样的状态会激发潜能，全世界都会为你让路，这是在向宇宙发出我们的信号，如此，会让人觉得有力量。
在苏磊的公号里，看到他引用核聚老师的一句话，特别有能量。
既然没有任何人，能证明你做不到，那么你其实是可以做到，
你需要找到背后的方法，但是你必须毫无理由的相信自己。
因为国人的含蓄及我们的环境使然，大部分人都是成长在批评多过赞扬的环境中成长的，做了10件事，9件事做对了，没人说什么，1件事做错了，立马会有人指出来，若是没有强大的内心，这种情绪下成长，我们极易否定自己，会去寻求外界的肯定，但外界的肯定是不确定的，因为每个人的角度是不一样的，若要所有人满意，那往往全丢了自己，要知道，我的世界因我而存在，如果我不在了，我的世界也不复存在，所以要先关注自己，关注自己的内心，同时看身边优秀的人，看大量真实的事实，明确自己的差距，去达成它。
信心从何而来？从行动中来，从大量行动实践出来的成果中来，先从一个小目标开始，一步步扩充自己的边界，不去怀疑自己是否能达到，尽所能去达成，反馈、调整、修正。
如果说一生都在修行，为什么要对自己的错误执迷不悟，死不放手？有错马上改，这才是不浪费时间，珍惜生命的表现。
这种力量是一种内心的力量，一种内在的力量感，并不虚无，每个人天生就拥有，只是有些人包裹得太久，忘了怎么使用，相信自己，可以找回力量并熟练运用。
核聚老师在思维编程课程的最后一堂课说：“整个课程最最重要的基于一点：我们每一个人都可以活得万丈光芒。”
听到这里我泪奔了，我一直懊恼自己做了的错误的选择，在关键时刻放弃了自己，曾在好长的一段时间里陷在黑暗里不可自拔，悲天悯人，浑浑噩噩，毫无力量。纵然错过许多，纵然我还有许多要成长的地方，但人生的路还长，任何时刻开始都不晚，在此后人生里，对于想做的事情拼尽全身力气，无论结果好坏，做到不留遗憾，问心无愧，足以。
