20170408 星期六 阴
宝贝年龄：贤贤9岁，小宝3个月零6天
学经周期：5年
学经人员：贤贤，小宝，妈妈
学经方法：177累积法听经
学经内容：小宝听经：《易经》坤卦第二，《黄帝内经.素问》上古天真论篇第一，《诗经.国风》周南，《孙子兵法》计篇第一，《孝经》第七至第十一章，《老子》第十一至第二十章，《金刚经》善现启请分第二。
妈妈学习：通读《大学》一遍。看《平天下》5页。早起内部课程学习。
养生汇报：姜枣茶，黑米醪糟。小宝受凉，贴中脘和天枢。
锻炼：蹲着30分钟。
心得分享：头发为何会变白？
这一周，我的主要任务有三个：照顾好自己，带好小宝，送贤贤上学。首先是照顾好自己，我是一切的根源，特别是在身体方面，如果自己的身体不好，那后面两项任务就无从说起了。身体是革命的本钱，身体好了，才能有余力去做其他的事情，特别是照顾小宝，需要花很多的精力，尤其是需要用心。在育心，有一句耳熟能详的话：育儿先育己，育己先育心。所以，还是要回到自己，从做好自己开始，从照顾好自己的身体，从提升自己的心力开始。一切都在于行，行在生活。
姜枣茶搭配着黑米糊的早餐，坚持了两年多，怀孕期间也不曾停过，再加上坚持早起，阳气足，已经好久好久没有出现掉发的情况了，即使是长发时也不掉。可近段时间，我的短发又开始掉了，很是伤心。究其原因，一是早起没有坚持，很多时候是醒来了，但觉得整个人很困，很累，闹钟关掉后，又继续睡了，该长的阳气，没有提升起来；二是营养早餐也没有坚持吃好，虽然黑米糊有吃，但是姜枣茶没喝了，还要给小宝宝提供一定的营养，再加上精神上没有长养，所以，自身的能量不够，头发自然就掉。贤贤前天晚上突然问我，妈妈，你知道头发为什么会变白吗？我说，不知道呢，你能不能给妈妈分享一下。贤贤说，每根头发都有一个发囊，当我们的身体无法给它提醒营养的时候，这个发囊就会停止发育，也就没有了黑色素提供，没有了营养，头发就会慢慢变白，干枯，然后掉下来了。是啊，土壤都无法提供营养了，上面的生物如何生长呢？接下来要做的，就是继续加强营养，包括早起的精神食粮，还有养生的早餐，相信及时补上，坚持一段时间，一定会慢慢好起来的。头发如此，身体如此，教育也如此。家庭是一个孩子生长的土壤，给孩子们提供生长的环境，当这个环境能给他足够的营养时，孩子一定会健康成长；当家长的智慧能给到孩子正确的指引时，孩子一定会变得优秀而成才。所以，当孩子的身体出现问题，学习或成长中遇到问题时，一定要回到我们自身来，回到家庭中来找问题的根本原因。这一点，是我目前极需改变及提升的。重新行动起来，加油！
这几天，小宝有些闹，特别是傍晚时分，7点左右，哭闹得比较厉害，连续几天都如此。相比之前乖巧的她来说，是少有的事，让我百思不得其解。但出现问题，我们就得找源头，才能解决根本问题。究其原因，一是上周日，我见天气晴朗，便抱着小宝和贤贤下去楼下散步，但风相对有些大，当时以为在太阳底下逛一下，晒晒太阳，即使有风，应该也没问题。二是，这几天虽然热，但感觉风大，给小宝穿的衣服没有减少，导致她热出汗而没有及时擦干最好又被身体倒吸进去了。三是，我在对待贤贤的下些所作所为上，没有做到闭嘴，喜欢对他啰嗦，甚至是声音上有些控制不住，于小宝来说，妈妈的咆哮让她有了不安全感，所以出现了哭闹。现在回想，再次为自己的自以为是和无法控制而愧疚。还好，及时给小宝用代灸贴贴了中脘和天枢，给她洗了艾叶水去风，再给她用鸡蛋收惊，这两天就好多了。
都说：生命是一场修行，每个人都只能为自己的生命负责。当我们每个人为自己的生命负责，把自己修好，做到慎独，就不会给周边的人带来不必要的麻烦或负面影响了。慢慢修自己吧。多读读经典，多与圣贤对对话，如《大学》里说到的，知止才能定，让自己那颗燥热的心静定下来，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得，最后止于至善，才会得到一个满意的结果。知道行，更要知道止，相信，心诚求之，虽不中，不远矣。
