管理好自己的情绪，不要让情绪拖累你的人生，好的情绪帮助你成长，不好的情绪就像洪水猛兽一般吞噬你的人生。

很多时候，因为工作，因为生活，因为人际关系让我们的情绪变得焦躁，我们知道蝴蝶效应，一点点的情绪有可能引起轩然大波。

一个男子因为领导训斥，变得烦躁焦虑，无处发泄，回到家将情绪发泄到妻子身上，妻子又将情绪发泄到孩子身上，孩子无处发泄，把所有的愤怒发泄到路上的小猫身上，小猫变得焦躁，恐惧，在路上乱跑，一辆行驶而过的汽车开过，为了躲避小猫，而出了车祸。

这是一系列没有控制好情绪的结果，其中有一环控制好了，悲剧也不会发生。

可是情绪就是这样有时候特别不受控制，如果他们多一秒去思考，或者多一点理解，就不会发生。

我们每个人都存在情绪，因为情绪让我们的生活更加的丰富多彩，才有了人世间种种的感情，才给了这个世界更多的滋味和眷恋。

情绪多样化，我们要让它为我们服务，而不是成为情绪的奴隶，当看到别人坏的情绪来临时，我们要多一些理解和劝慰，当自己坏情绪来临时，先冷静思考，再做决定，不要让情绪引导你，否则后悔也来不及了。