恢复练习。多听 多学老师的口令和引导词，为考哈他注册做准备！
现在在做浆断食的前期准备，今天第二天没吃晚饭，肚子空空的，身体感觉很舒服！
加油哦……
以后每天的饮食要特别注意，尽量不要吃加工过的食品，还有油炸类，肉尽量减少，最后到不吃！多吃水果蔬菜！保护自己的灵性…慢慢的去发掘它！
图片发自简书App
明天早上七点的课，五点要起床，早睡早起！
晚安咯…
能量满满，—行动！
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