好久没有更新了，感觉自己这段时间都在完成一个自我升级的一个阶段，把精力的都投入学习其中。因为自己太心急研究学习，所以导致没时间关注生活的点点滴滴。这样的做法的很不好，所以自己以后一定要改。因为改变是缓慢的过程，因为太快的进步会让你更加焦虑和急躁。
回想看自己焦虑问题
原因是我认真的看到自己能力和实力的不足，这是导致自己焦虑的最大原因。自己对大局和时机的把控不到位。导致最后只能做过山车，自己的不专业，让别人为自己买单这样并不好吧。所以你必须不断的学习提升。才能把这个完全解决掉。
你只需要进步一点点就会很厉害
做好的进步并不是每天把时间和精力都放在这个东西上。还要学会抽出时间去面对每天的生活。加上每天坚持进步一点点，最后的结果才不会差，所以自己需要每天进步一点点把持好的节奏努力就好，其它的都交给时间吧。
不要回避问题
感觉自己总是在回避问题，逃离不舒服感，但却忘了，不舒服感，问题是逃离不了，如果自己不去选择面对，问题会越来越多，所以自己一定要想明白这个问题。面对问题自己才会成长。所以应该多想办法去思考如何面对问题。如果和去解决问题。
