往往人们认为陪伴老人仅仅只需要说说话，陪着干干活，其实并不然，老人所需要的远不止这些，更多的是需要做到三要素，“装不太懂”“给老人展示的机会”“适时的夸赞老人”，我们需要做的不仅仅是简单的看望，更重要的是对老人心灵的关注。
我嫁人后离外婆家不远，有空时会去看看外婆，外婆是一个特别能干外加有点强势的人，别看外婆七十三了，却依然精神抖擞，身体也还是不错，外婆时常会把发白的头发染成黑色，穿戴整齐，外婆不服老也不愿意承认自己老了，可我知道，外婆确实老了，外婆干活多了腰会痛好一会儿，看电视会时不时的打瞌睡，我默默的在心里想，我能做的就只有陪外婆说说话，陪外婆干干活吗？
我思虑再三，决定实施我的三要素，当和外婆看电视或者端菜的时候，我会实施第一要素“装不太懂”，当看到电视里的情景符合外婆年轻时的生活，我会问外婆：“外婆，你们那时候也有这样的事吗？我想了解一下”外婆会一下子眼神发光，兴致勃勃的告诉我当年的事情，外婆高兴小辈对他们那一辈的生活感兴趣，外婆会感觉到我们之间是有共同话题的，她觉得我对她有一种认同感，会告诉我好多我知道一些却不完全知道的东西，外婆也开心，我也开心。
第二要素“给老人展示的机会”，在外婆家待了几天，该洗头了，我弄好水，准备洗头，外婆会关心的问：“我来给你洗吧，要使劲的抠不然洗不干净”我连忙回答：“不用啦外婆，我自己可以的”外婆继续说到：“我做了几十年理发了，我来给你洗”我点了点头，对外婆说到：“好，外婆”，外婆给我洗着头，我内心想着，外婆也许是害怕在我们这些下一辈或者再下一辈的想法里她老了，没用了，我担心外婆有这个想法，我赶忙说到：“外婆，你的手艺还是很好的，手很有劲，宝刀未老”，外婆听完笑眯眯的回到：“那当然啦，当年我理发，我生意很好，都说我理得好”，我听到这句话，我心里特别高兴，也许我不是特别能干会做事的人，我也希望能尽自己的努力让外婆开心一些。
第三要素“适时的夸赞老人”，我在外婆家，给外婆添了很多麻烦，外婆的心里我依然是那个小小的孙女，外婆事事都照顾我，我时不时对外婆说“外婆，你弄的菜好好吃”，“外婆，你还是那么能干”等等一些真实的夸赞，老人会发自内心的开心，老人开心，我们也开心，这样的陪伴，真实而有效。
我几乎很少在外婆面前使用手机，外婆有时候问：“你在家看什么电视剧？也是这种老电视吗？”，我回答到：“有时候看电影，这种老电视挺好看的，我能接受的”，于是一老一少其乐融融的看着电视聊着天，在我心里，看到外婆开心，我就开心。
也许我的三要素在你看来没有用，可对于我，却能带来我和外婆的开心和愉快，最后我祝愿我的外婆身体健康，长命百岁。
