今日份小确幸20220803
1.早餐有很多的选择，广式和西式，几十种美食任君选择。如果是以前的我，肯定尽量都拿，吃撑了那即是赚了。经历过吃了太多太杂在身体正常运作后产生的胀气等不良反应后，明白了贪多反而不好，就只拿了些包子、豆浆和面包，吃个八分饱就够了。懂得自己需要什么，并且控制合适的量，是我一个很大的进步。
2.正感叹天气炎热难耐时，傍晚就下起了大雨，坐在阳台那里感受风声、雨声、雨打屋顶的声音，温度降了，心情也随着雨声慢慢地安静了下来。
3.制造小确幸：对断舍离又多了一重理解。今天学的是舍弃的精髓，在想如何和之前的知识进行串联时，突然想到“看山是山，看山不是山，看山还是山”，只会扔东西是看山是山；舍不得扔东西到给物品找去处而不是断舍离是看山不是山；最后减少物品的输入与物品和谐共处是看山还是山。认知上的更进一步，总会充满着惊喜的。
（能做到人人都可以做到的事就不厉害了吗？——相河一辉）
