本篇文章总结了笔者在学习过程中对于学习认知方面的三个概念:认知边界、链式学习和学习杠杆。其目的在于更好的认知学习过程,同时理清学习过程中的一些迷茫与困惑,尤其是由于学习过度导致的空虚缺失、方向迷失与莫名焦虑症。
一 认知边界
认知指的是人对于外部世界的认识范围和深度。而能力则更偏向于去改变外部世界。而同时,认知的范围永远大于人的实际能力。在实现自己现有力量提高的同时,认知边界在不断的扩大。举个例子,你会知道如何开车,以及懂得如何去发动引擎、打方向盘。这属于认知部分。但是,当你坐上车的时候,你不一定能开好。这就属于能力部分。而当你由只是懂得如何开车,到真正能开动车后,同时,你的认知也在不断扩大。你会想如何能开的更加顺利和和谐,整个过程更加顺畅。
因此,完美主义,永远不存在。
因为,当你的能力提高的同时,你“脑海中的自己”其实也在发生改变。所以,在学习的过程中,会有“永远触摸不到自己”“达不到自己目标”的感觉。这时候,便会有空虚缺失感。尤其是在圆满的学习完一天后,夜深人静的时候,总感觉自己学的不够。
能力永远赶不上认知,所以你永远觉得自己学不完。
要解决的方法也很简单,在有这种感觉的时候,去找到该专业方向的朋友圈子,和他们进行对比,就知道了自己的位置在哪。同时,进行适当的休息,在看清自己未来的目标后,再进行开迈下一步。
二 链式学习
如图所示,三种学习方式带来的是三种不同的学习结果。
- 循规蹈矩型:按照老师、学校安排的课程一步一步学习。
- 触类旁通型:再完成学校任务的同时,主动涉猎相关的知识。
前两者能一定程度稳定增长知识量,但是,其内容和效率确实非常低的。因为其并没有真正的挖掘出人的潜力。
- 不务正业型:通过挖掘自己的“好奇点”进行学习,在好奇链上延伸,最终会超过常有的学习量。
举个例子吧,对于循规蹈矩型学生,在学习机械工程专业课工程优化(数学建模)这门课程的时候,就按照老师的要求来,一步一步学习,一步一步做题,然后进入考试阶段。最后,运气好可能进入实际工程应用,有些就干脆不学了。
触类旁通型学生在学习的过程中,尤其是涉及到工程问题的时候,会结合自己其他学习的方面,如其他专业的方面,如软件、通信等方面。
而对于不务正业型,则是这样:深入挖掘自己喜欢的推理类小说,能挖掘出不少数学逻辑运算关系等方面的知识,同时,推理需要医学和心理学方面的知识,又去挖掘医学和心理学,在心理学中能挖掘到社会(群众)心理学等知识,继续深入挖掘,就是社会模型,进入模型思考阶段,也就是数学模型中解决实际问题的部分。在解决实际问题的过程中,不只是把如何建立模型解决,还解决了如何设计模型、优化模型、求解模型等数学问题。另外,还了解了很多其他方面,如医学和心理学方面的知识。
有研究已经表明,在人的“好奇心点”被激发的时候,人对于信息的收集和吸收会忽略特殊专业筛选性,就是对于不相关的信息,在状态被激发的时候,人也能很高效的收集和吸收。这就使人在挖掘自己喜欢、感兴趣的东西的时候,学习效率异常之高。
当然,同时,也会有一定的方向迷失性。不知道自己学的到底是什么。不知道自己哪些该先做,哪些该后做。
当然,这个问题也很好解决。首先,要做好自己该做的学习任务。如基本知识的涉猎与吸收。然后,疯狂的投入自己喜欢的,感兴趣的,好奇的事物上。
两者都很重要,对于前者,是保证当下学习的保证。对于后者,是突破自己要点。只做该做的学习任务,学习又枯燥又难学。只做喜欢的事情,运气好了能完成个大圈回来,运气不好,就卡死在中间了。很多找到了很不错的工作但却因为没有毕业证的人也不少。所以,两者都需要兼顾。
三 学习杠杆与冒名顶替综合症
有些时候,虽然生活更忙了,但是看似情况好像没变,这是其中一些隐性特性在增长,只是看不出来而已。
如图,就像生活忙了,效率也高了,但是好像情况没变,但其实事业量级在提高。
同时,在学习的过程中,越学,却感觉自己越不踏实,反而更焦虑了。这其实是“冒名顶替综合症”在作怪。用课程里面老教授的话说,就是“每个人的脑子的运作就像一盘磁带不断在过着一些画面一样。自己在想,在上课的时候,看着周围的人,觉得他们都会,什么都能学好。而自己只是糊弄了那么多年。如果要回答一次问题没回答上来,就身败名裂了。”
但要知道,这种感觉很正常。而且不只是一个人有这种感觉。尤其是g点4.0的学霸,他们脑子里的这种磁带放的比谁都大声。
对于这个问题,其实要知道,即使你知道这个东西,单这个东西,还会发作。我们都会有这种感觉,这种感觉存在学生时代到成人以后都在挣扎。
其实,当你陷入时候,你意识到了,提醒自己,你知道自己怎么做。这个问题就解决了。很多人会陷入一个怪圈:努力-焦虑-考试成绩好。把成绩好的原因归结于焦虑,而不是自己真正的能力。这时候,就需要去跟身边的人进行交流和沟通,找到自己的位置,真正的明白,自己取得的结果,究竟是因为能力问题,还是状态问题。
总结
其实不管是读书的过程,还是思考的过程,都是管理自己目标的过程。不断的弄清楚自己的目标,不断的弄清楚如何到目标去。归根结底还是回答读书三问的过程。
总的来说,遇见大部分问题,问问自己:
- 你的目标是什么?该目标对于现在的自己是否紧急?是否有必要达到?
- 达到目标所需要的步骤是什么?需要付出哪些努力和资源?自己还欠缺哪些东西?
- 最后,在完成步骤后检查自己,我想要的结果是否已经达到?而不是只是检查是否做了。做了,与达到了某个效果,是不同的概念。
祝好运。
参考:
孤独的阅读者
Learning how to learn