今年很流行的一个词，消费降级，随着年龄的增加，生活开始做减法，消费降级是最主要的一项。用最少的资源满足生活必需，去过简单的、高级的、惬意的生活。

一、不买日常衣服，鞋子；真正需要和真正穿的衣服其实真的不多，衣柜里有一多半的衣服几乎没动过，每天、每周、每个季节换季都会花或多或少的时间去打理这些，你可以用2024剩下的这两个月时间把衣柜整理、搭配一下，把该清理的清理了，做到简简单单，清清爽爽。

二、跑步用的装备够你用个三年、五年了，不需要再入。

三、健身，2018年开始跑步，2024年初开始在老公的鼓励下学习游泳，开始尝试着去做一些力量训练，2024先后在游泳和健身上投入不少，但收获甚微。从现在开始尝试居家锻炼小器械， 不要再头脑发热的去消费。

四、买书，一直在不停的买买买，少的是认认真真的看完并践行于身，开始一步一步整理一下你的书柜，列个读书清单 ，一本一本看完。

五、知识付费：得到、樊登读书、简书、微信读书各种课件己购置很多，先把得到APP己付费的课程系统学习一下，坚持使用微信读书阅读电子书，结合现有纸质书一起阅读，现有的笔记本也足够你用好长时间了，在己有纸质书和己购课程未学习完、己有笔记本未写完的情况下停止一切知识付费部分开销。

六、尽可能在家做饭，老公要控制血糖，如果时间允许，尽可能在家做饭。

七、美容院踩的坑是天坑，每年一两个日常护理、补水基本项目足够了。

八、精简社交圈，不去参加无意义的饭局。

九､每周做个小的总结复盘，每月有月总结复盘.

十、可以去看一些关于理财方面的书籍，树立正确的金钱观。