大学的时候，我就说过要减肥，只是减肥不是说说就能减下来。我每天逼自己跑5公里，但是一周以后，体重不但没有下降，反而还涨了两斤，而且膝盖磨损，疼痛难忍。我打算放弃这种方法。于是我想到了节食，初中就有过节食减肥的经历。
那时候，我一周只吃午饭，早晚吃点苹果,喝口水，倒也减了7斤。第二周我坚持不住了，复食之后，体重迅速反弹，比之前还重了三斤，此后三年就没试过节食减肥。高中运动减肥没成功，加上学习压力大，时间紧，没有心思减肥，体重飙升到110斤，难过的要死。无奈妈妈做的饭菜太好吃，暑假我又狠狠的胖了10斤，等到大一时就是120了。我开始琢磨怎么减肥，毕竟想在大学谈一场恋爱，体重不下去，男朋友都找不到。
我放弃跑步减肥，我开始节食、游泳、吃减肥药，总算时是瘦了。不过很难过的是瘦脱相了，比胖的时候更难看，毕竟一个半月减去20斤，身体调节跟不上，而且因为过度减肥患上了抑郁症，多次想到自杀，失眠，大晚上莫名哭泣。
我意识到是因为减肥引起的，我便开始增肥，果然食物的力量不可小觑，抑郁慢慢好冷清，不再失眠。只是又胖起来了，现在我已经不再减肥了，只想健健康康的活着！
