瞧，女生最喜欢的情人节马上到来，你想好怎么过了吗?是像其他节日一样“买买买，吃一顿烛光晚餐，还是来一场说走就走的旅游享受二人时光?”不管怎么过，对于情侣来说这一天都是特别的，需要浪漫和爱呵护。不过需要提醒大家享受甜蜜的同时，也别忘了健康呦。
浪漫晚餐要适量，太丰盛易伤肠胃
情人节这一天一顿浪漫晚餐是不能少的，享受二人甜蜜的同时胃口可能也要比平时的好，但是，在美食的诱惑下可不要“贪多”呦。俗话说“早吃好，中吃饱，晚吃少”，太过丰盛的晚餐会加重胃的负担，而且年轻情侣一般都会选择高蛋白高脂肪的食物，这就会造成消化不良，影响到健康。浪漫的一天要从甜蜜开始，甜蜜结束，可不要因为自己的一时“放肆”，让浪漫变成难过呦。
爱美也要分时间，高跟鞋虽好，脚痛会影响气氛
情人节这一天对于女生来说气氛、形象缺一不可，小短裙高跟鞋可以为形象加分，所以成了女生首选，但是美丽的背后隐藏着看不见的痛。情人节这天吃吃喝喝、逛逛街可以说是必备项目，但是对于女生来说穿着高跟鞋逛街可以说是非常痛苦的，而且长时间穿高跟鞋还容易导致骨头塌陷、脚踝扭伤、引发关节炎，肌肉萎缩等，因此提醒女生如果无法舍弃高跟鞋的魅力，那建议你在包里备一双平底鞋，以防不时之需。或者向另一半撒个娇，让他背起你，这样不仅能缓解脚部疼痛，还能增添浪漫氛围。
适当饮酒，不要让情人节变味
节日有时候并不是两个人的浪漫，有些情侣更喜欢聚会般的节日。三五好友吃吃喝喝，酒吧狂欢是如今年轻人的快乐方式，这就避免不了饮酒。但是喝酒可不要“贪杯”哦，这不仅会影响到身体健康，还容易给情侣带来不好的体验，不要让情人节变味哦。
说走就走的浪漫旅行，也要注意安全和健康
浪漫情人节对于爱旅游的情侣来说怎么能不来一场“说走就走的旅行”呢，但是旅行虽然美妙，健康隐患也不少。出去旅游最怕的就是水土不服，容易出现食物过敏、腹泻等问题，这个时候就要注意了出发之前要做好准备，了解目的地的天气、温度、饮食等，做好心理准备，携带相应的衣物。另外出门旅游因为气候不同也很容易感冒，所以在出发前也尽量备好感冒药，以备不时之需。
情人节刚好在一年中最热的时候，我们享受浪漫、甜蜜的同时一定不要忘记健康，让诗和远方无后顾之忧。
