早上起来，听着陈绮贞，忽然意识到一件事情：

好像很久没做自己真正喜欢的事情了，好像也很久跟自己没有联络了。感觉不到自己真心的骄傲、快乐，或者放松。

自己真正喜欢什么呢？想做什么呢？此刻真正想做的是写下这一刻的感受。

不知道从什么时候开始，可是应该是在来到新加坡以后，可能是因为工作不顺，就一直想要做些“对的事情”，成为“厉害的那个人”。也因为自己没能毅力很强地坚持做些让自己很厉害的事情，所以心里对自己一直有埋怨和看不起。哪怕是自己喜欢做的事情也要带着功利的眼光去思考，比如说，说到塔罗牌就想着以后可以做塔罗牌师，而忘记关注本身的快乐，没有关注快乐而关注结果，便对整件事情失去兴趣。

当然不可忽略的是我从小就表现出来的兴趣广泛而不专一。可是这并不是坏事儿，也不是定式。我只要继续尝试，继续感受和思考，享受当下的快乐，至少当下的生活是充满活力的和精彩的。

记日记是很好的和自己保持接触的方式。虽然做不到每天，一周一两次也是很好的实践。

还有什么可以帮助自己呢？

- 周末至少做两件完全属于自己的事情，比如说写书评，看电影，上健身课，玩儿塔罗牌，研究精油

- 找人聊聊，多跟不认识的人，或者平时交往没有很多的人交流

- 坚持写日记

- 对自己诚实

- 做喜欢的事情，不问结果