苦为乐，乐为苦，苦与乐的感受全在于一心！达摩面壁，凡人皆称其苦修，可是谁知道达摩祖师在静修中心归空灵，慧及宇宙，体肤之苦皆化为心灵的极乐，并无半点苦楚可言！苦乐逆顺道在其中，动静寒温自愧自悔——将自我完全投入当下的生活，心在莲池，纵使有风经过，也不会惊起涟波！圆满的人生并不是一辈子没有吃过苦，没有受过难，而是经历过，体验过，面对过那苦的滋味，超越那苦的感觉！
佛说，离苦得乐，苦与乐乃是生命的盛宴！佛还说，涅槃寂静！活在世间的众生，总是感慨苦多于乐，要离苦才能得乐！因此，佛学是教人离苦得乐的哲学！只有深刻体验苦，才能透彻体会乐！人生是苦的，修行是苦的，由情爱产生的生命本质也是苦的，这一点即使是圣人也不可能改变，何况是凡夫俗子！但是世间许多有非凡成就的人并不害怕困苦，往往以自己的智慧和心胸化苦为乐，让自己的人生变得更从容，更成功！法国文豪巴尔扎克就是一个善于以苦为乐的人，曾自诩要超过拿破仑:他的剑做不到的，我的笔能完成——他的确做到，留下了许多伟大的作品！
在平常人的眼中，出家人的生活很清苦。但对于真正的出家人而言，并不会认为苦，而是把苦当成乐，并且从中获得真正的快乐！其实，获得快乐的真正的方法并不是去逃避痛苦，而是化苦为乐！苦与乐并非是相互对立的，而是和谐统一，相辅相成，相互转化的！正如哈密瓜比蜜还要甜，苦巴豆比难吃的中药还要苦，然而种瓜的人却告诉我们，哈密瓜在下秧前，先要在地底下埋上半两苦巴豆，瓜秧才能茁壮成长，结出蜜一样的果实来！对于人生来说，悲苦从来都是无法逃避的，因此，我们要懂得幽默的智慧，享受苦中作乐的那份坦然，以及化苦为乐的那份超然！当活在当下，全部的能量都集中在这一时刻，生命因此会具有一种强烈的张力！然而大多数的人都无法专注于现在，总是想明天，明年，甚至下半辈子的事，时时刻刻都将力气耗费在未知的未来，对却对眼前的一切视若无睹！
