任何人都不能把一个女汉子一下子变成软妹子，但痛经可以。为了缓解无法忍受的疼痛，有人选择巧克力，有人直接选择止痛药，有过体验的你应该知道，这不仅是治标不治本的办法，同时对身体也有不小的副作用。
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中医常说：“甘能缓痛”，甘就是指含有甜味的食物，而真正的纯巧克力酸中带苦，并不能缓解疼痛，所以有止痛效果的是含有糖分的巧克力。
这种巧克力缓解疼痛的效果与喝红糖水的效果类似，只不过巧克力可以让人心情愉悦、肌肉放松，加上热巧克力具有温热和疏通血管的作用，因此对减轻疼痛有一定的效果。
但是必须注意的是：如果巧克力含有代糖或代可可脂，对止痛不但毫无帮助，还会对健康造成不良影响。
由于巧克力含有咖啡因，对于经前综合症或痛经有负面影响，而且长期大量食用甜味食物也会导致发胖，以及血液酸化造成肌肉疼痛，因此女性用巧克力来缓解痛经并不是个好选择。
与其吃大量巧克力来短暂性地改善疼痛，还不如直接含一含甘草片，或是吃一碗甜度低的黑糖地瓜汤，亦或冲一杯木枣浓缩汁。
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很多女性在疼痛难忍时，选择了服用止痛药，需要注意止痛药只是缓解疼痛不适的权宜之计，并不能解除造成疼痛的原因，而服用止痛药会有剂量越来越多，身体形成依赖的问题。
对于痛经者服用止痛药治疗无效或已经形成依赖性时，中医会把药物依赖的程度作为治疗的判断指标，疗程通常在3个月经周期以上。
常见的止痛药上瘾现象有3种：一种是“不需要也想要”的心理依赖，也就是吃了放心的心态；一种是期待“速效”，希望通过马上见效来止痛；另一种是疼痛加重而需要不断的加重药物剂量。
一条被堵塞的河道，如果不去疏通，只会积累越来越多的废物，直到河水蔓延带来大的灾难。所以，对于瘀阻类型的痛经，如果不处理瘀阻现象，瘀阻范围只会越来越大，痛的程度也会越来越严重。
当疼痛超过人体忍耐限度时，适当的止痛可以避免身体消耗过多的能量以及疼痛对大脑有可能造成的伤害，这时候可以暂时服用止痛药来缓解疼痛，但切记不可过度依赖药物或每次都靠药物来止痛，否则痛经会日益恶化，而且还会增加身体肠胃与肝脏的负担，很是得不偿失。
