瑜伽课练到最后，照例是躺在垫子上休息束，我躺在关了灯的黑暗里，四周只有均匀的呼吸声，闭上眼，脑子里的开关却怎么都停不下来。
我不知道身边的伽人在想什么，也许什么都没想，也许在想开心的事，也许也在和我一样，瞻前顾后，心神不宁。虽然身体放松，眼睛闭着，可一颗心，还是皱巴巴紧张的样子—
“我在想，白天要提交的资料还差一些图片需要对接，明天忘了怎么办;
我在想，明天的推文还没有敲定标题，没有内容细节，好紧张，没有灵感，明天还是写不好怎么办;
我在想，那谁停课了，生病了，好几天没给家里打电话了，一会儿都要记得问候一下，不然不礼貌;
我在想，今天要听的课，什么时候听呢，会不会又得熬夜了;
我在想，新工作工作内容排的有点多，且独挡一面，做不好会被嫌弃的吧？
我在想……
我刚刚在想什么来着，好像是什么重要的事？完了，我给忘了……”
休息束结束，听从老师的召唤从垫子上爬起来，睁开眼，上一刻担心的事情，一件也没有发生。可是我的冥想时刻却一去不返，那宝贵的十分钟都给了“怕”。
怕什么不一定来什么，但是人啊，都是越怕越胆小，越胆小越看不清自己的样子啊，越看不清自己，越拼命向外找镜子……
可是最真实的镜子，明明就是我们的心啊！
看即刻电音，被电音陶渊明大叔圈了粉，在桂林小山村，养着鸡鸭，种着地，唱着老歌，打着碟，那般的惬意人生，大概就是自在、逍遥的真实写照。
他的音乐，一首真高兴，是真的很高兴。装满了每个平淡日子的平淡声音，但所有的平淡在自如的音符里，组合出了别样的激昂……
是那种对生活对生命对自然无比热爱的激昂。
音乐如人，人如音乐。他的音乐里，大概装着一个对生活真相洞察通透的老人家。
那真相大概就是，永远活在当下，全然投入，去感受美，感受爱。
想告诉自己，别怕。
那些没发生的也许永远都不会发生。
所以，别沉默臆想，错过了最可贵的当下。要知道，每一件事情的发生，都只在这一刻，不在上一刻，也不在下一刻。
