这几天看武老师的书,都在谈论尊重自己的感觉,我努力想去体验一下这个感觉,可我发现我屏蔽自己的感觉太久了,久到记不起从什么时候开始,我为什么会屏蔽自己的感觉呢?我忽略我的需求,骨子里里不认可自己的需求,所以慢慢的就忘了重视自己的需求了,觉得都是环境需要什么我给什么,我已经跟自己内在断连很久了。我不重视自己的需求忽视自己的需求,这样做对我有什么好处?我的大脑很多时候都会骗人甚至骗自己!经常的思绪混乱游离,这样的时候就不用面对,不用负责任,该死,原来是不敢对自己的行为负责任,所以习惯用这种方式逃避。
我一直想做却没做的十件事(2017年12月30前完成)
想了半天居然想不到我有什么特别想干的事,脑子在抗拒,而且认为我不可能这样任性的去完成这些事,我还没想事,就立刻想到了干扰!
1.跟自己在一起,去禅舞(9.15号去()
2.跟爸爸深入沟通一次
3.求助 跟银行贷款60万
4.去一趟图书馆
5.21天修不要脸,用嬉笑代替情绪
6.给孩子找一个玩伴
7.重新租精致一点的房子
8.做发际线,让额头变大
9.去红飞店里买几套衣服
10.剪头发做个发型