作者：14期学员 安琪an

看着地上一根根数不清的长头发，我哭了。

是的，你没猜错，只有22岁的我，脱发了。

一、加入训练营之前

01、痛苦伊始

我的右手1岁时受过伤，肌肉萎缩。

想起我的童年及少年时代，痛苦是我的代名词。

冰冷的针头密密麻麻地扎满我的头部。

同学们嘲笑的眼神，嘴边咧开的讥讽弧度。亲戚说：像你这样的残疾人，是很难找工作的。

拼命想把书念好，但成绩依然排到年级靠后，依然得不到母亲的重视。

1年前我大专毕业，但不敢去找工作。迫于生存，便开始了我的打杂生涯。

我整天闷闷不乐，心事重重，一度认为自己患上了抑郁症。

某次看到猫叔的公众号上其他学员的成长故事，发现别人也会和我一样感到痛苦无助。于是，我决定加入行动营：或许行动营能拯救我呢 ，我不要再痛苦了，我想要改变。

二、加入训练营之后

02、痛苦袭来

我加入了行动营，每天在12点前打卡。每天为了找写作灵感，我偷偷地看其他老铁的文章，但并没有点赞评论，就这样，日子一天天过去了。

在我们4排进行小当家值日的时候，身为班长的我，几乎用了一个下午去梳理活动的流程，妈妈对此抱有很大意见。她认为，你干这些事都不赚钱，为什么那么积极地去做，我说，这是我的职责。但是，打心底希望有那么一个人说：小杨，你辛苦了。然而，并没有人对我说这句话，我不由自责自己做得不够好。

03、痛苦升级

行动营第三天，我终于获得了第一枚最佳勋章，我感到非常开心。在那一刻，我清楚地认识到：这样一个身体不完美的我，并不是一无是处的。于是，在第四天开始，我开始急功近利，奔着最佳而去。每天在各大公众号，平台找素材，搞到凌晨1点多，睡觉的时候总记挂着打卡，觉也睡不好，早早爬起来构思文章，看每天的最佳文章……

但过了几天，我依然没有得到最佳。于是，我的心态崩了，痛苦像一只野兽一样吞噬了我。

04、痛苦拔高

于是，我找蓉大大倾诉，她告诉我不要跟别人比，要跟自己比。在此非常感谢蓉大，谢谢你开解我，肯定我。

张琰点评官也找我说话了，她告诉我：写作这个事情本来就不是刻意的，可以刻意去练习，但不能刻意去写。当时，痛苦像一个发动机一样“刺穿”我的心，痛得我捂住了脸。

在此非常感谢张琰大大，感谢你不放弃我，默默关心我，鼓励我。

我去找了鱼哥，鱼哥告诉我：写作练习的是基本功，写的是内容，只有你写得心情愉悦了，你的读者才感受到你。我恍然醒悟：是啊，如果一个作者写的内容自己都不热爱，又怎么能指望读者能喜欢你呢，写作，要时刻保持自己对文字的敬畏之心。

接下来的日子，我开始保持对写作的初心，每天为小伙伴们的文章点赞，鼓励大家，为大家打气，做好班长的职责，获得了3次每日优秀，2次今日最佳，其中，11号的最佳最令我印象深刻，它读出了我的心声，它让我认识到：痛苦，是一件常有的事。但，痛苦不苦，苦的是当时对它的心态。

又过了几天，排排鼓励我勇敢踏出第一步，去录制结营的小视频。在此谢过云豹老铁，感谢她告诉我：觉得什么事情难，就要挑战什么事情，这大大增加了我的勇气与信心。05、痛苦消音

录了整整一个下午+一个早上，中间卡壳，忘词无数次，终于在我舌头麻掉之前录好，我第一次觉得靠自己的力量，我能把事情做好。

06、痛苦至上

在表白大会上，我发现很少人表白我，是我做得还不够好吗？我去问了排排，她说我的参与度与活跃度不够。第一次，我觉得痛苦也能像蜂蜜一般甘甜。接纳了自己，二十一年的痛苦，像气球一样，越飞越高，终看不见。

就像毕淑敏说的：优等的心，不必华丽，但必须坚固。

当我开始接纳自己，反而对自身认知更加清晰。以前，每到年中就很不开心，今年，反而很平静，是那种充满希望的平静。

三、未来可期，痛并快乐着

我开始了我的学习生涯：100天，读33本书，输出33篇笔记手账；每天自由书写800字。

就像俞敏洪说过的话：进步都是关于你自己的事情，无关他人，只要你保持自己生命在进步，付出足够的努力就一定会有好结果。

只要我们比昨天的自己进步一点点，那就足够了。

虽然我们仍会遇到痛苦的事，但是我相信:痛苦至上，进步最美。

虽然训练营结束了，但我相信这是个美好的开始。

剽悍行动营的创始人是剽悍一只猫，剽悍一只猫是谁？

知名学习社群“剽悍江湖”创始人，社群商业战略顾问，微信公众号矩阵有百万读者，咨询费20万/天。在“一块听听”平台，他有11W+听众，在该平台排名第一；在果壳旗下的“饭团”平台，他有12W＋订阅用户，在该平台排名第一；在“有讲”平台，其2018年度分享有17W＋听众，在该平台排名第一。