拖延症

计划中，今天早上是要去拔牙的。于是7：30起床，洗澡、刷牙，然后就一直坐到了10：25，连衣服都没穿，早饭都没吃。计划全都打乱了，只好推迟到明天。

每次要出门，都是早早的起床，之后，一天也没走出去。这种状态持续了好几年了。感觉自己没了生机，可又明明喘着气儿。怎么办呢？

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